作者: 四維健康 , 文章內容並不代表本網立場和觀點。

藍光是可見光的一種，但是過多的藍光照射會引發一系列健康問題。那麼藍光對我們人體有什麼影響呢？我們如何應對藍光過多的問題？楊醫師分析藍光的利與弊，以及保護皮膚的方法。
#藍光 #皮膚 #睡眠

最傷皮膚的不是紫外線而是藍光？人和藍光的相處既親近又長久，怎麼辦？
00:00 光的種類
01:13 藍光的作用
02:14 藍光的來源
02:52 藍光的副作用
03:54 正確做法

加入會員鏈接：
:https://www.youtube.com/channel/UCE7WneiakoyykXzhktMHYhg/join

? 謝謝您收看我們的節目，如果您喜歡， 歡迎您點贊， 轉發，留言。 如有問題請在直播通知下留言。 請不要忘記訂閱我們的頻道，點擊小鈴鐺?，我們下次節目再見。
—————————————————————————————————————

?往期精彩節目指路：
抗衰老列表：
:https://youtube.com/playlist?list=PL0sCHH9cCkG0N0BGe4Dh-kH0CD-pNeZ63
中醫養生列表：
:https://youtube.com/playlist?list=PL0sCHH9cCkG2K49VN0fsD2TcOgz_bfD62
慢性疾病列表：
:https://youtube.com/playlist?list=PL0sCHH9cCkG2TY8o-9hwyStjU_nSXCSY0
精神健康列表：
:https://youtube.com/playlist?list=PL0sCHH9cCkG2EFOvqOBxRDF_FYyqODSe2
抗疫防疫列表：
:https://youtube.com/playlist?list=PL0sCHH9cCkG0ChCSxhFXAjI7TRInHUuY7
青少年精神健康列表：
:https://youtube.com/playlist?list=PL0sCHH9cCkG3TVvBrvI_MubAzMOTuDwvd
———————————————————————————————————————

【四維健康簡介】：
四維健康揭秘古今中外的醫學智慧，探索人類健康的真諦。健康是四維的： 形體的健康襯托美麗，營養的滋潤煥發青春，能量的平衡和氣寧神，心靈的覺悟再造幸福。楊景端醫生曾任英國牛津大學訪問研究員，美國傑斐遜大學臨床精神病學教授，傑斐遜大學醫院整合醫學中心中醫和針灸項目主任，現任美國精神病學會高級會員，美國亞利桑那大學整合醫學中心教授，美國臨床針灸學院院長，新澤西，賓西伐利亞，和紐約州執照醫生，和美國楊氏整合醫學中心創始人和醫學主任。楊醫生出身於中醫世家，學貫中西，在精神，心理，行為和養生方面尤有心得，著有英文版：”面向東方：現代人健康美容的古老秘訣” (HarperCollins，2016) 和”臨床針灸與古代中醫學” ( Oxford Press，2017) 。 端倪世界，守護健康。我們一起努力，一切健康！

• 豪宅落地窗紫外線輻射致癌？華裔女星求償百萬
• 防晒:抵禦紫外線輻射的要訣
• 防晒陽傘講究顏色？ 隔絕紫外線「這顏色」最有效
• 3招有效淡化去除老人斑 #shorts #老年斑 #抗衰老 #生薑 #蜂蜜 #紫外線 #綠茶
• 專欄 - 綠色情報員：疫情彈升 紫外線燈照出受害者？

• 🔥免費PC翻牆、安卓VPN翻牆APP
• 🔥靈魂之謎|中華文化|治國大道

如何加速觀看YouTube？