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RSS/FEED訂閱中共病毒擴散無孔不入 9步驟幫你做好末日準備
【希望之聲2020年3月20日】（編輯：勇舒）中共病毒（又稱新冠病毒、COVID-19）自去年12月在中國武漢爆發，已蔓延至世界150多個國家或地區，對於無孔不入的病毒，大家最擔心的就是爆發社區感染。如果疫情在社區內蔓延開來，你知道該怎麼做才能保護自己和家人嗎？
HEHO健康報道：以下是有關如何應對這次流行病的 9 個常見問題，並匯總了美國疾病控制與預防中心（CDC）官員和專家的建議以及台灣的資訊：
美國國土安全部建議，如果出現社區傳播的問題，大家可以在家放一些「非處方葯」，以避免在需要時被迫前往醫療院所，增加感染風險。像是止痛藥、胃藥、止咳藥以及感冒成藥，或是慢性病的處方簽。
台灣的民眾常見的問題是慢性病的用藥，根據藥師公會全聯會建議，民眾可以憑醫院或診所開立的慢性病連續處方箋，到任何一家健保特約藥局領葯。這樣既省時、省錢（免交通費免挂號費）、更安全（降低感染風險），也能有更充裕的時間，向藥師諮詢用藥相關問題。
另外，哥倫比亞大學醫學中心流行病學教授斯蒂芬?莫爾斯（Stephen Morse）表示，我們從其它冠狀病毒中了解到，大多數家庭清潔劑（如帶漂白成分清潔劑、消毒濕巾或酒精）會殺死它們。用肥皂也可以。
冠狀病毒具有脂質外套膜，肥皂是可以破壞脂質的洗滌劑。
德克薩斯大學西南醫學中心傳染病部主任崔西·佩爾（Trish Perl）表示，如果新冠病毒開始在你的社區蔓延，或者你們家裡有人生病，最好每天清洗幾次經常接觸的表面（例如廚房檯面和浴室水龍頭）。
武漢肺炎疫情在全球大爆發，中央流行疫情指揮中心表示，從3月19日起，非台灣籍、未持有居留證、也未申請通過者，一律禁止來台；而其餘人士，只要從國外入境，一律居家檢疫14天；第三級的「警告」等級、建議避免前往的國家，更是一口氣超過90個國家。
另外，像是購物商城等人口稠密的地方，你很難知道自己是否有跟生病毒人密切接觸，因此最好避免前往。而如果你自己就是病人，更應該與他人保持距離，以免他人生病。
如果孩子生病了，就必須讓他留在家裡，以保護其他學生免於生病。但是，如果孩子沒有生病，目前來說配合當地學校的停課準則即可。
教育部公布的停課標準，高中以下學校，包含幼兒園、短期補習班，每班有一個師生被中央流行疫情指揮中心列為確定病例，該班停課14天。比起腸病毒，停課強度更高。
高中以下：一校有兩個以上師生為確定病例，全校就停課14天。一鄉鎮市區有三分之一學校全校停課，該鄉鎮市區停課。教育部說，停課規範仍應視實際疫調情形，依中央流行疫情指揮中心公布的指示做調整。
大專校院：有一個師生為確定病例，該師生所修、授課程均停課14天。兩個以上師生被中央流行疫情指揮中心列為確定病例，該校（區）停課。高中如有選修課，比照大學課堂辦理。班級停課時，學校應訂定補課計畫、安排教學進度，得彈性調整上課時間。全校停課時，全校各班級課程、學期考試及教師成績繳交日期都順延。
另外，如果1鄉鎮市區有3分之1學校全校停課，該鄉鎮市區停課。
哥倫比亞大學醫學中心流行病學教授斯蒂芬?莫爾斯（Stephen Morse）認為，如果新冠病毒在你所在地區傳播，你可以跟老闆討論在家進行遠程工作的可能性。對於很多人來說，如果有可能這樣做，還是很有意義的。因為紐約等大城市，公共交通非常擁擠。
根據CDC，發生社區傳播時，與僱主討論遠程工作的可能性是一個選擇。
哥倫比亞大學醫學中心的兒科醫生伊迪絲·布拉喬?桑切斯（Edith Bracho-Sanchez）認為，如果你表現出生病的早期跡象（例如發燒或咳嗽），應該給你的醫生打電話，但不一定要直接去急診室，因為在那裡你可能感染其他人。「當然，如果你有呼吸困難或者如果你脫水了，那就另當別論。」
台灣在遠距醫療上有部署，過去針對長照診療、離島居民、急迫醫療、長期病情追蹤等情況下，允許進行遠端問診，但執行上並非普及，一般民眾也沒有這樣的觀念，但這次疫情壓迫下，讓衛福部醫事司在2月16日宣布，居家隔離或居家檢疫民眾有醫療需求者，可安排遠端醫療。
需要特殊醫療照護、但因為疾病或是隔離而不能前往醫療院所的人，可以撥打1922，將會有人協助聯繫醫院看診治療。
對於在公共場合戴口罩是否有用，專家說法不一。取決於你戴哪種口罩，是否正確使用。
一些傳染病專家不願意建議人們戴口罩作為預防措施，因為它們會提供一種錯誤的安全感。
CDC也不建議健康人戴口罩，只有在醫療人員的建議下，才需要戴口罩。那些感染病毒的人需要戴，以免將病毒傳染給他人。對於醫務人員和那些照料感染病毒患者的人來說，口罩至關重要。
CDC主任雷德菲爾德表示：「我們需要確保為醫生和護士準備充足的N95口罩，因為他們將需要照料那些患有這種疾病的人。」
美國疾病預防控制中心表示，目前尚無預防冠狀病毒疾病的疫苗【小編推薦:顯微鏡學家發表對四家疫苗公司的成分分析】，因此預防疾病的最佳方法是避免接觸該病毒。
疾病預防控制中心還指出，有幾項措施可以防止任何呼吸道疾病的傳播：避免觸摸眼睛，鼻子和嘴巴；用紙巾遮住咳嗽或打噴嚏，然後將紙巾扔掉；清潔和消毒經常接觸的表面和物體；經常用肥皂和水洗手。
華盛頓州衛生部長約翰·威斯曼博士說，一般來說，公眾應該「在每個流感季節都這麼做」。
首先，確定是否感染病毒的最佳方法，是進行測試。
為了確實掌握相關的感染源頭，中央流行疫情指揮中心目前已經擴大采檢對象，只要有旅遊史、又出現發燒或呼吸道癥狀，都可以在就診后告訴醫師，讓醫師評估是否進行武漢肺炎的采檢。
如果你已經生病或懷疑自己有病，建議待在家裡，除非要接受醫療護理，並將自己與家裡的其他人和動物分開。另外，建議要口罩來掩蓋咳嗽和打噴嚏，經常清潔雙手，並避免與他人共用個人家用物品，例如器皿、餐具或床上用品。
美國的專家們指出，一般人可以做的最重要的事情，就是不要驚慌和保持知情。如果你對新型冠狀病毒有更多的疑問，請與當地衛生部門聯繫，或在CDC網站www.cdc.gov上尋找更多信息。
美國縣市衛生官員協會當選主席珍妮弗?克塔妮絲（Jennifer Kertanis）說，「地方衛生部門和州衛生部門正在做的一件事是試圖確保我們能獲得最好的信息，以便讓我們消除恐懼，」
在台灣，可以關注疾管署的Line帳號《疾管家》獲取第一手訊息，若有其他問題，也可以撥打1922向專人諮詢。
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