【希望之聲2020年4月4日】（希望之聲記者慧明綜合報導）這是一款適合經常坐飛機出差的朋友的飲料，飛機上非常乾燥，人容易缺水，隨飛行時間的增長，也會更加疲勞，此時，多吃一些富含維生素C的食品，可以快速提高免疫力，補充水分。春季到了，春季也是一個比較乾燥的季節，所以多喝這類的飲料可以及時的給身體補充水分和營養。另外，橘子裏面含有豐富的維生素C，也是提高身體免疫力的好選擇之一。尤其在當前疫情還沒有結束的時候，多吃一些這樣的食品有助於抗病毒。

食材：

香蕉，橘子

調味：

蜂蜜，純凈水

做法：

1.準備工作：橘子去皮掰成小塊，香蕉去皮切塊。

2 成菜：將兩者放入攪拌機，倒入少量蜂蜜和純凈水，攪打成汁即可。

本文章或節目經希望之聲編輯製作，轉載請註明希望之聲並包含原文標題及鏈接。

• 免疫力強的人，一般有10個特徵，若能達到5個，恭喜了
• 抓住 2026 第一個轉機！春天養對，免疫力一路向上：3 招趕走春困、過敏、濕氣重【中醫師 舒榮｜健康1+1 JoJo】（2026.03.13)｜健康1+1 ·直播
• 身體出現這6個跡象，免疫力多半已經「透支」了，趕緊對照自查
• 靠吃藥和營養品提升免疫力不可行！做到這5點，更好激活免疫力
• 高麗菜和這些菜煮一鍋，冬天吃出免疫力！蔥白、蔥綠差很大，切青蔥加一步驟，營養變多【營養師 蔡宜方｜健康1+1 JoJo】（2025.12.30）｜健康1+1 ·直播

• 🔥免費PC翻牆、安卓VPN翻牆APP
• 🔥靈魂之謎|中華文化|治國大道

原文鏈接：香蕉橘子汁 適合春季的防燥飲料 還能提高免疫力