【希望之聲2020年4月10日】（希望之聲記者慧明綜合報導）火龍果富含多種維生素，尤其是含有豐富的花青素。它那濃烈的紫紅色與純白的酸奶調在一起，成就了這漂亮又惹人食慾的火龍果冰沙，這是一種強力的天然色素，同時也是一種強有力的抗氧化劑，它能夠保護人體免受自由基的損傷。還含有水溶性膳食纖維等營養素，有助於機體清除毒素。這款火龍果奶昔加了酸奶和冰塊就成了夏天一道很好的天然飲品。

食材：

紅心火龍果，原味酸奶，蜂蜜，冰塊

做法：

1.準備工作：火龍果去皮切成小塊兒備用。

2.攪制：將小塊兒火龍果放入攪拌機中，倒入適量酸奶、少量蜂蜜，大量冰塊，充分攪打均勻即可。

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原文鏈接：火龍果奶昔 春夏天然飲品