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補氣養顏的花生漿飲料

2020 年 5 月 6 日 上午 3:27
漿（圖片：合成）

【希望之聲2020年5月5日】（希望之聲記者慧明綜合報導）這道花生漿具有的作用，非常適合老人和喝。可以熱著喝，也可以作為。

：

生花生米 100克， 適量

做法：

1.準備工作：花生米用熱水浸泡5分鐘，然後找一塊乾淨毛巾去掉花生皮備用。

2.攪打：將去皮的花生放入中，倒入清水，充分進行攪打。

3.成菜：用漏勺將花生漿潷出，根據自己喜好放入冰糖，大火煮開即可。

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