瓠瓜蔬菜蛋餅 粗糧細做 簡單健康的美食
2020年05月14日 22:34 PDF版

【希望之聲2020年5月14日】(希望之聲記者慧明綜合報導)瓠塌子,也叫瓠瓜雞蛋餅是北京特有的一種地方小吃,由於做起來很方便,味道又極為鮮美,因此也是老百姓家庭餐桌上非常受歡迎的一道主食。

食材:
瓠子瓜 1個,小米面 50克(或用玉米粉代替都可以),麵粉 50克,雞蛋 2個,韭菜 20克,胡蘿蔔2根
調料:
鹽 少許,油 少許,
做法:
1.準備工作:
a. 瓠子瓜和胡蘿蔔去皮擦絲,韭菜切粒。b. 小米麵和白面按照1:1的比例混合好
2.調製麵粉:在混合好的瓠子瓜和胡蘿蔔中加少許鹽,打入兩個雞蛋,加入韭菜粒攪拌均勻。將混合好的小米麵和白面放進混合好的蔬菜里,加少許牛奶調勻備用。
3.煎餅:鍋上火加少許油,然後加入適量麵糊煎制,兩面煎至金黃,即可出鍋。
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