「最美小龍女」之稱的李若彤，依舊甜美漂亮，她日前在社群網站上分享自己健身的成果，小腹有六塊腹肌。讓人驚呼歲月在她身上完全沒留下任何痕迹，最近她再度秀出健身照，「不管多少歲的你和多少歲的我，只要努力，沒有做不到的。看，其實不僅不影響美感，還能令拍攝效果更好！ 」。

李若彤雖從未對外公布出生年份，不過出道多年的她據推測為52歲。

49歲蘇慧倫之前被問到如何對抗歲月和地心引力，她也大方分享了自己的凍齡保養秘法。蘇慧倫受訪時就曾透露，維持美貌最重要就是運動，「地心引力是不會放棄任何人的，真的就是多花時間保養、運動、飲食，多花心思。」

49歲南韓女星李英愛，2003年演出《大長今》走紅，出眾的氣質，獲封「氧氣美女」。她先前曾曝凍齡需「內外兼修」，包括作息、飲食、狀態，心情要適時放鬆，別將壓力累積在心裏，她坦然面對歲月的洗禮，認為笑起來有細紋也沒關係，學著享受人生、珍惜當下。

40歲的大美女隋棠喜歡旅遊，享受與孩子，丈夫的家庭相處時光，安心相夫教子的日常生活，讓她心情開朗，容光煥發，青春常駐。

今年五月份，張柏芝剛滿40歲。她一直以帶著孩子獨自生活，與孩子相處的時光讓她永駐青春。她曾在接受採訪時說，只有跟孩子在一起，她的心情才是完全放鬆的。

真正的凍齡靠的不是外在保養與濃妝。37歲的田馥甄(HEBE)接受大美人採訪時，表示要「懂得學會擁抱負面情緒，才能每天擁有好心情，微笑就是女人最好的化妝品！」

對田馥甄而言「新鮮感」也是一種保持年輕的動力，對生活永遠保持熱情，勇於嘗試新鮮事物！像是近期大紅的「400次咖啡」還有DIY蛋糕、甜點等等都在女神的挑戰名單中，在接受新挑戰的同時，將這些養分內化成自己的內涵與修養，才是展現凍齡的最佳武器。

38歲的「零負評」的林依晨，無論是古靈精怪或甜美的角色裝扮都輕鬆駕馭，好像永遠都是20幾歲的少女。她喜歡讀書充實自己，也總是散發著滿滿正面能量。她曾說，「心情是你的心去生出來的，而不是別人加諸於你的。沒有人能使你傷心難過，除非你願意。」

好人緣的林依晨，平常也會留意為朋友家人準備貼心的禮物，在節假日奉上問候。有一次甚至為好友張鈞寧親自送上一箱子她喜歡的澳洲薯片。也許只有內心善良，外表才會更美麗吧！

還有更多明星對於有助於調整呼吸舒緩壓力的瑜伽打坐深為喜愛，靜心打坐不僅可以塑形，更是對保持心情平靜，提高免疫力很有好處。44歲的大S，39歲的孫儷，46歲林志玲，47歲的李冰冰、50歲的莫文蔚、44歲的林心如等女明星也都練習瑜伽。而男明星中，44歲的陳坤也算是有名的瑜伽愛好者了。