「最美小龙女」之称的李若彤，依旧甜美漂亮，她日前在社群网站上分享自己健身的成果，小腹有六块腹肌。让人惊呼岁月在她身上完全没留下任何痕迹，最近她再度秀出健身照，「不管多少岁的你和多少岁的我，只要努力，没有做不到的。看，其实不仅不影响美感，还能令拍摄效果更好！ 」。

李若彤虽从未对外公布出生年份，不过出道多年的她据推测为52岁。

49岁苏慧伦之前被问到如何对抗岁月和地心引力，她也大方分享了自己的冻龄保养秘法。苏慧伦受访时就曾透露，维持美貌最重要就是运动，「地心引力是不会放弃任何人的，真的就是多花时间保养、运动、饮食，多花心思。」

49岁南韩女星李英爱，2003年演出《大长今》走红，出众的气质，获封「氧气美女」。她先前曾曝冻龄需「内外兼修」，包括作息、饮食、状态，心情要适时放松，别将压力累积在心里，她坦然面对岁月的洗礼，认为笑起来有细纹也没关系，学着享受人生、珍惜当下。

40岁的大美女隋棠喜欢旅游，享受与孩子，丈夫的家庭相处时光，安心相夫教子的日常生活，让她心情开朗，容光焕发，青春常驻。

今年五月份，张柏芝刚满40岁。她一直以带着孩子独自生活，与孩子相处的时光让她永驻青春。她曾在接受采访时说，只有跟孩子在一起，她的心情才是完全放松的。

真正的冻龄靠的不是外在保养与浓妆。37岁的田馥甄(HEBE)接受大美人采访时，表示要“懂得学会拥抱负面情绪，才能每天拥有好心情，微笑就是女人最好的化妆品！”

对田馥甄而言“新鲜感”也是一种保持年轻的动力，对生活永远保持热情，勇于尝试新鲜事物！像是近期大红的“400次咖啡”还有DIY蛋糕、甜点等等都在女神的挑战名单中，在接受新挑战的同时，将这些养分内化成自己的内涵与修养，才是展现冻龄的最佳武器。

38岁的“零负评”的林依晨，无论是古灵精怪或甜美的角色装扮都轻松驾驭，好像永远都是20几岁的少女。她喜欢读书充实自己，也总是散发着满满正面能量。她曾说，「心情是你的心去生出来的，而不是别人加诸于你的。没有人能使你伤心难过，除非你愿意。」

好人缘的林依晨，平常也会留意为朋友家人准备贴心的礼物，在节假日奉上问候。有一次甚至为好友张钧宁亲自送上一箱子她喜欢的澳洲薯片。也许只有内心善良，外表才会更美丽吧！

还有更多明星对于有助于调整呼吸舒缓压力的瑜伽打坐深为喜爱，静心打坐不仅可以塑形，更是对保持心情平静，提高免疫力很有好处。44岁的大S，39岁的孙俪，46岁林志玲，47岁的李冰冰、50岁的莫文蔚、44岁的林心如等女明星也都练习瑜伽。而男明星中，44岁的陈坤也算是有名的瑜伽爱好者了。