【希望之聲2020年7月28日】（希望之聲記者穆珊綜合報導）現在的人都不缺乏營養，而是營養過剩，再加之缺少運動，每天坐在電腦前面很長時間，造成體內的脂肪堆積。想穿漂亮衣服就不太可能了。今天我們與大家分享一款既簡單又健康的果汁，讓您在享受美味果汁的同時，也輕鬆享『瘦』！
蘋果 3個，胡蘿蔔 1.5根，香芹 1根，
1. 蘋果去核兒，切片，香芹和胡蘿蔔洗凈切片。
2. 將所有食材放入攪拌機中，加入適量的水攪拌成汁即可。水量根據自己喜歡的稀稠度調節。
三樣食材蘋果，胡蘿蔔，芹菜按照5：3：2比例調配。
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