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"立秋"知健康

2020 年 8 月 9 日 下午 4:56
「」知健康（圖片：Pixabay）

【2020年8月9日】（編輯：）又是一年秋來到，一層秋雨一層涼，天涼別忘添衣裳；整日忙碌多辛苦，氣候轉涼護健康，愛惜身體多飲食，珍惜家庭多思良…

立秋，是二十四節中第十三個節氣。「秋"是指暑弱涼侵，意味著秋天開始。

立秋過後，晚間燥熱就逐漸消停，白天太陽毒辣，夜晚趨於涼爽。正如民諺所云：`立秋之日涼風至『，」早上立了秋，晚上涼颼颼"。

立秋過後，白天太陽毒辣，夜晚趨於涼爽（圖片：pixabay）

正因如此，到了，人們對自身才要更加註重。

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