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RSS/FEED訂閱不只甲肝乙肝！ 台灣2成肝癌竟與「它」有關
【希望之聲2020年11月8日】（編輯：李文涵）脂肪肝（fatty liver）大家都不陌生，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康，成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病，發病率在不斷升高，且發病年齡日趨年輕化。至於酒精肝是由於長期大量飲酒導致的肝臟疾病，是酒精性肝病中的一個分型。患者有長期飲酒史，一般超過5年。臨床癥狀為非特異性，可無癥狀，或有右上腹脹痛、食欲不振、乏力、體重減輕等。
匯流新聞報道：台灣衛福部公布最新國人十大癌症排行榜，肝癌仍高居第4位，國健署進一步分析更發現，根據2017年癌症登記資料顯示，約有2成國人罹患肝癌並非因為罹患B型肝炎、C型肝炎，而是與脂肪肝或酒精性肝炎有關，與生活習慣出差錯大有關係。
依據國健署日前公布的最新癌症登記報告，2017年全台新發癌症人數多達11萬1684人，且平均每4分鐘42秒就有1人罹癌，雙雙創下史上恐怖新高。
至於最新的十大癌症排行榜則依序為：大腸癌、肺癌、女性乳癌、肝癌、口腔癌（含口咽、下咽）、攝護腺癌、甲狀腺癌、皮膚癌、胃癌以及食道癌。除了皮膚癌和胃癌順序互換，其餘順序與前一年相同。
國健署癌症防治組組長林莉茹表示，脂肪肝在國內是僅次於B、C型肝炎的肝病，但一般人卻常輕忽脂肪肝對身體的影響，其實脂肪肝有可能引起肝硬化甚至肝癌。
最常見造成脂肪肝的元兇，林莉茹指出，包括：肥胖、高血脂、過度飲酒、糖尿病控制不良等，且因為脂肪肝沒有癥狀，讓人難以察覺，忽視它的下場，可能造成脂肪性肝炎、纖維化、肝硬化最後導致肝癌。
國健署強調，目前脂肪肝雖沒有有效的治療藥物，但改善脂肪肝可從日常生活做起，最有效的治療方法是培養良好生活習慣，即均衡飲食及每周至少150分鐘中等強度的規律運動；另外，培養正確飲食觀念，亦是消除脂肪肝的重要關鍵。
林莉茹建議，正確飲食概念可參考國健署「我的餐盤」口訣，即「每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、飯跟蔬菜一樣多、豆魚蛋肉一掌心、堅果種子一茶匙」。平常只要落實均衡飲食及規律運動，就有助改善脂肪肝。
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