【希望之聲2020年12月27日】（希望之聲記者楊玥婷綜合報導）一年四季喝茶都有講究，那麼冬天喝什麼茶比較好呢？其實冬季喝茶應選擇既補又暖身的茶，我們今天給大家帶來了一道冬季養生茶-梨子紅棗蜂蜜茶。大家都知道梨具有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，比較適合冬季吃。另外，梨還有降火化痰的作用。對於秋冬季節的呼吸道疾病造成的咽喉疼痛、乾燥、乾咳、口渴等有一定的緩解功效的。紅棗是補氣補血的首選，生薑可以暖身，驅寒氣。蜂蜜具有美容養顏，潤腸和提升免疫力的作用。

食材：

梨 1個，紅棗6枚，生薑 3-4片，蜂蜜 1湯匙

做法：

將梨、生薑，紅棗切小塊，放入鍋中小火慢煮30分鐘，飲用時依個人口味加入適量的蜂蜜。

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原文鏈接：梨子紅棗生薑蜂蜜茶 清火潤肺 補血滋養