【希望之声2020年12月27日】（希望之声记者杨玥婷综合报导）一年四季喝茶都有讲究，那么冬天喝什么茶比较好呢？其实冬季喝茶应选择既补又暖身的茶，我们今天给大家带来了一道冬季养生茶-梨子红枣蜂蜜茶。大家都知道梨具有润肺止咳、滋阴清热的功效，比较适合冬季吃。另外，梨还有降火化痰的作用。对于秋冬季节的呼吸道疾病造成的咽喉疼痛、干燥、干咳、口渴等有一定的缓解功效的。红枣是补气补血的首选，生姜可以暖身，驱寒气。蜂蜜具有美容养颜，润肠和提升免疫力的作用。

食材：

梨 1个，红枣6枚，生姜 3-4片，蜂蜜 1汤匙

做法：

将梨、生姜，红枣切小块，放入锅中小火慢煮30分钟，饮用时依个人口味加入适量的蜂蜜。

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原文链接：梨子红枣生姜蜂蜜茶 清火润肺 补血滋养