【希望之聲2021年3月8日】（希望之聲記者李媛媛綜合報導）儘管已經立春了，但天氣還是乍寒乍暖，這個季節仍然需要注意保暖，尤其是到了春季流感多發季節，經常喝一點薑糖水是有好處的，可以將寒氣排出來。

材料：

檸檬 0.5個、黑糖 30g、姜 30g， 水 適量，紅茶包 1個

做法：

1.將檸檬、姜切成薄片。

2.準備一個玻璃瓶，在罐中，先鋪一層檸檬，放入一匙黑糖、再放一層薑片，以此類推將所有材料層層鋪疊，接著封灌腌漬三到五天。

3. 此時檸檬及姜的味道與黑糖已經充份混合，每次只要取一點檸檬片、薑片及黑糖水，沖入熱水即可飲用。

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原文鏈接：檸檬黑糖生薑蜜茶