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RSS/FEED訂閱榮大夫：遠離化學物質，廚房中三種材料就可讓掉發煩惱遠離
【希望之聲2021年3月19日】（編輯：趙子馨）當代人們不僅白髮多，掉頭髮更多，而且發質也大不如以前。以前年紀大的人或者一些前輩，他們的頭髮很多，且烏黑亮麗。現在的人頭髮稀疏，甚至禿頭的人很多，戴假髮的人大有人在，特別是兩天不洗頭髮就出油很多，還有頭皮瘙癢、乾燥、濕疹和嚴重掉發等諸多問題，其主要原因就是洗髮水的使用不當造成。
發質稀疏、禿頭或出油都是因為它
榮大夫表示，現在的人追求頭髮順滑飄逸，洗髮劑廠家為了迎合客戶心理，追求利潤和延長保質期，在洗髮水中用很多化學物質，化學物質給人們頭髮帶來柔順的同時，就在損害著髮根和頭皮。長期使用化學洗髮劑，頭髮受到的傷害就會越大，以至造成的脫髮成為當代最令人頭痛的問題之一。
古代的人不僅女人，男人也留有長發，他們把頭髮看得非常重要。古時的一些洗髮水不僅能清潔頭髮，也有美髮、黑髮、生髮和防脫髮的功效。
三種具有養發功效的天然洗髮水
1.米醋：米醋是眾多種類醋中營養價值較高的一種，含有豐富的鹼性氨基酸、糖類物質、有機酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、無機鹽、礦物質等，是自家廚房裡不可少的一種調味品。用加米醋的水洗皮膚，能使皮膚吸收到一些十分需要的營養素，從而起到鬆軟皮膚、增強皮膚活力的作用。
把醋用水稀釋2～3倍，淋在頭髮和頭皮上，輕輕按揉5～10分鐘，用溫水清洗乾淨。米醋不僅能夠很好的清除頭髮上的油脂和污垢，還有活血化瘀、消腫解毒的功效，能夠改善頭皮血液循環，止癢、防脫和去頭屑。
醋具有一定的刺激性，如果頭皮有破損，過敏，或者是患有呼吸道系統疾病的人要根據自己的身體情況慎用或禁用。
2.雞蛋清：雞蛋中含有的卵磷脂，是一種保養皮膚的高效物質，有降低頭皮油膩的作用，是不錯的保護頭髮的食材。可以根據自己的頭髮量多少準備蛋清，頭髮打濕后，把適量的雞蛋清塗抹在頭髮上，輕搓揉頭皮和頭髮大約5～10分鐘，再進行清洗，這樣可以使頭髮變得柔順有光澤。
雞蛋清不僅有很好的清除頭髮污垢的能力，而且雞蛋清對人類的頭髮有非常好的養護作用，可以防止頭髮乾枯，防止脫髮，促進頭髮生長，還能讓頭髮烏黑亮麗。但是清洗時水溫不要過高，否則會導致蛋白質凝固附在頭髮上洗不幹凈。對蛋白過敏者忌用。
3.發酵淘米水：淘米水家家都會有，淘米水中含有豐富的水溶性維生素和微量元素，能夠防止脫髮，並幫助頭髮的色素細胞生成黑色素，會讓頭髮更加黑亮。淘米水中還含有豐富的澱粉、蛋白質、氨基酸，經過發酵后，營養成分很容易被頭髮吸收，去污能力也增強。
做飯時將淘米水留下，裝入一個密封的容器中。每天的淘米水都可以倒入同一容器中，放上2天以上就可以用來洗頭。淘米水放上幾周都沒有問題，每次加入新的淘米水時，可將原淘米水的表層水倒掉。
洗頭前將淘米水加熱，然後用淘米水反覆搓揉頭皮和頭髮5～10分鐘，最後用溫水將頭皮和頭髮清洗乾淨。淘米水是所有天然洗髮水中最好的洗髮水，它不僅洗髮效果好，還有促進頭髮生長，使頭髮烏黑、潤澤、濃密的作用。
提示：如果當覺得發酵過的淘米水汽味很難聞時，可以在淘米水中添加一些有芳香味道的植物的汁液，如檸檬皮、迷迭香、菠蘿、百香果、薰衣草、野菊花等，搗爛取汁倒入淘米水中，不僅可以改善淘米水的氣味，還可以提高淘米水的養發功效。但頭皮破潰者或過敏體質者慎用。
古人洗頭法
古人的洗頭材料都是天然，來自於大自然的，非常環保。其中有價廉的，也有昂貴的。最重要的是，他們所用材料都是既美髮，又具有清潔能力，長期使用只會讓頭髮更健康。現代的洗髮水，開始用可能給人舒適和美感，但是一旦陷進去很難出來，而且是越來越糟糕，洗髮的次數也越來越頻，形成惡性循環。
古代天然洗髮水很難達到現代人要求的順滑感，這是現代人可能不喜歡它的理由，現代人的髮型和古代人不一樣，現代人喜歡披散著頭髮，或者做成不同的髮型，頭髮很順滑才好看。而古代的人梳小辮，梳髮髻，不需要頭髮太順滑，太順滑的頭髮反倒不好打理。
如果既想使用古代天然的洗髮水，又想讓頭髮有順滑感，那麼可以在洗頭后不用護髮素，而用蛋黃或果醋護理頭髮。
乾性頭髮：用蛋黃護理：將適量蛋黃打散后均勻敷在洗凈的頭髮上，用塑料薄膜包裹5～10分鐘后清洗乾淨。
油性頭髮：將果醋用水稀釋3～5倍，均勻敷在頭髮上，用毛巾或塑料薄膜包裹5～10分鐘，再用清水清洗乾淨。
如果在蛋黃和醋中加入數滴檸檬精油或薰衣草精油，不僅更加柔順、有光澤，還可以令頭髮芬芳。
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