【希望之聲2021年4月20日】（編輯：郭強）失智不一定會記性差，即使記憶力沒有問題，也有可能罹患失智症，哪些失智症癥狀容易忽略？當家中長輩出現語言表達問題、個性改變等10種警訊，就要當心！

《康健雜誌》發布失智症的10個警訊：

記憶衰退到影響日常生活

無法勝任原本熟悉的事務

說話表達出現問題

喪失對時間、地點的概念

判斷力變差、警覺性降低

抽象思考出現困難

東西擺放錯亂

哭哭笑笑，情緒起伏大

性格改變，凸槌舉止不斷

喪失活動及開創力

預防失智，記憶處方的4招

心智活動：拼布、數獨、填字遊戲、編織、學習新語言

體能活動：健走、慢跑、游泳、舞蹈等，都能讓記憶力更好

紓解壓力：讓自己放鬆的紓壓方法。例如運動、冥想、按摩

健康的大腦飲食：吃對的油、抗氧化物高的蔬果、低升糖指數的醣類

本文章或節目經希望之聲編輯製作，轉載請註明希望之聲並包含原文標題及鏈接。

• 說話卡住、記憶變差？小心「手機失智症」找上你！10大徵兆自測，中3項就危險了 【健康1+1｜JoJo】
• 布魯斯威利罹失智症4年！歡度71歲生日「眼神空洞照流出」死後捐大腦
• 失智症能治了！科學中藥沒效還會傷身？清冠一號賣到60國背後真相大公開！【必安研究所所長 庄武璋｜健康1+1 JoJo】（2026.03.21）｜健康1+1 ·直播
• 是「老糊塗」還是「失智症」？3道題測出大腦年齡！醫生揭：為何失智被稱「第3型糖尿病」？10大隱藏前兆！戒掉這種「大腦毒藥」，每天一動作，遠離漫長的告別！【江峰養生20260102第55期】
• 川普視中共失智症連哄帶騙，戰爭部長赫格賽斯跟進。一邊結盟固守印太地區，一邊高調稱美中關係前所未有的好！美國竊選疑雲可能找到答案，過去四點半竟發出九百萬張社會安全號碼！｜2025.11.2【非童凡響】

• 🔥免費PC翻牆、安卓VPN翻牆APP
• 🔥靈魂之謎|中華文化|治國大道

原文鏈接：失智症癥狀有哪些？這些徵兆別忽略