【希望之聲2021年6月15日】（編輯：郭強）市面上有許多款不同的潔牙工具，但是並非所有人都了解該怎麼使用，以及使用的先後順序。對此米羅牙醫診所就介紹5種清潔牙齒的工具，並且提醒民眾，刷牙是必要的基本清潔，千萬不能偷懶。

《自由時報》引米羅牙醫診所在臉書粉專「米羅牙醫診所」發文分享了5種清潔牙齒工具用法如下：

牙刷

牙刷分為電動與手動，主要差別在清潔的速度。建議選擇軟毛、頭小的牙刷，徹底清潔口腔後方的牙齒，並且每2個月就要更換一次，炸毛的牙刷容易藏細菌。

牙線

牙刷無法接觸的小隙縫，需要用牙線更仔細的清潔。市售牙線棒因為線較短，很容易就斷掉，所以建議用整卷的牙線，將牙線拉出合適長度，拉緊后塞入牙縫間清潔。

牙間刷

牙間刷適合牙周病及戴矯正器的人使用，主要清潔因牙齦萎縮而出現的牙縫，如果牙縫太小卻硬塞的話，將可能傷害牙齦。

沖牙機

沖牙能機用強力水柱衝掉牙刷除不去的牙垢。使用方法是在基本清潔之後，再用沖牙機做深層清洗，讓清潔更徹底。

漱口水

漱口水適合手術后或受傷導致暫時無法刷牙的患者，且因為成分刺激，因此只建議短期使用，不然會影響口腔健康。漱口水主要用來抑制細菌孳生，但如果牙菌斑已經成形，效用就不大。

本文章或節目經希望之聲編輯製作，轉載請註明希望之聲並包含原文標題及鏈接。

• 40歲后牙刷選對沒？醫教多一步驟自救牙周病、遠離掉牙危機
• 古人怎麼刷牙？ 沒牙刷竟能吐氣如蘭
• 必看：刷牙前牙刷要不要先沾水？牙醫警告
• 體重機、電動牙刷竟是抓姦神器! 外國老婆聰明「抓猴」 網贊 : 女福爾摩斯
• 中國老翁胸痛就醫 竟發現體內有支牙刷藏了52年

• 🔥免費PC翻牆、安卓VPN翻牆APP
• 🔥靈魂之謎|中華文化|治國大道

原文鏈接：牙刷會選嗎？ 5項潔牙工具用法大公開！