日漸衰老的免疫功能、慢性炎症慢慢消耗著我們的健康， 熱量的過度攝取和營養缺乏並存。對抗免疫衰老是我們必須要面對和要做的事。本期節目楊醫生會詳細介紹三種方法，手把手教您如何對抗炎性衰老。
您想了解抗炎飲食和地中海飲食嗎？您知道怎樣補充營養素抗衰老嗎？您聽說過間歇性斷食嗎？如果您想變得更健康，請關注景端醫話。

楊景端博士簡介：楊景端醫生目前是美國賓州楊氏整合醫學中心創史人和醫學主任，美國亞利桑那大學整合醫學中心教授，美國臨床針灸學院主席。楊醫生畢業於中國第四軍醫大學，1984年起 在2003年，楊醫生在美國費城傑弗遜大學完成精神和行為醫學住院醫生訓練，在悉尼大學接受神經醫學訓練，1987年在英國牛津大學從事精神藥理學研究，1989年成為該校最年輕的主治醫生。 楊醫生曾受邀在哈佛大學，賓西法尼亞大學，貝勒醫學院，美國精神病學年會多次做專題演講。楊景端醫生出身於中醫世家，學 楊醫生的臨床實踐，教學和研究集中在綜合運用藥物，心理治療，針灸和中藥治療軀體和心理疾病。

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