【希望之聲2021年12月8日】（編輯：郭強）中風，意指突發性的腦血管疾病，其癥狀進行快速，輕者可以使人半身不遂或言語失常，嚴重的可能當場死亡。據《每日科學》（ScienceDaily）報導，一項研究指出，有10分之1經歷中風的人，在病發前1小時內有憤怒或不安的情緒，每20名患者中就有1人有短時間的劇烈運動。

自由時報報道，由愛爾蘭的大學主導的全球性研究發現，在憤怒或情緒不安的1小時內，所造成中風的風險增加約30%，及在劇烈運動后的1小時內，大約會增加60%的腦出血風險，其中女性的增加幅度更大，而BMI正常的女性的風險相對較低。

研究人員表示，預防中風的最佳方法是保持健康的生活方式、治療高血壓和不吸煙，而憤怒、情緒不安與短時間的劇烈消耗體力會增加中風的風險，但長時間的定期運動能降低中風的可能性。

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原文鏈接：研究：憤怒會增加中風風險