【希望之聲2022年7月8日】（希望之聲記者穆珊綜合報導）有些人臉上很容易長痘痘，尤其是過了青春期之後，痘還在長，而且長了以後痘印很難消下去。有的人就會去買一些藥膏來塗抹，其實是不管用的。因為臉上長痘是說明內臟有了問題，要想從根源上，從本質上治療，就需要調理好內臟。中醫講肺主皮毛，很多皮膚疾病實際上反映的是肺出了問題。如果肺臟有問題就會體現在皮膚上。解決這樣的問題首先要清肺熱，解肺毒。

今天與大家分享一款天然蔬果飲料-西芹香梨汁。

大家知道梨具有清肺的作用，但梨屬寒性，不適合體寒的人食用，要有所搭配。芹菜味甘辛，無毒；入肺、胃、肝經。主治清熱除煩，平肝，利水消腫，涼血止血。芹菜是既潤肺，但又不像梨那麼寒涼。適合的人群更廣，而且物美價廉。

這款果汁在比例上也沒有要求，如果是體質本身就偏寒的人，那就西芹多一些，梨少一些。根據自己的體質自己來掌握比例。

食材：

西芹 1棵，梨 2個

做法：

1. 梨去皮，去核兒，切塊。

2. 西芹洗凈切丁，然後放入破壁機中，加入適量的純凈水攪碎即可。如果家裡有榨汁機，可以將西芹和梨一起放入榨汁。

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