【希望之声2022年7月8日】（希望之声记者穆珊综合报导）有些人脸上很容易长痘痘，尤其是过了青春期之后，痘还在长，而且长了以后痘印很难消下去。有的人就会去买一些药膏来涂抹，其实是不管用的。因为脸上长痘是说明内脏有了问题，要想从根源上，从本质上治疗，就需要调理好内脏。中医讲肺主皮毛，很多皮肤疾病实际上反映的是肺出了问题。如果肺脏有问题就会体现在皮肤上。解决这样的问题首先要清肺热，解肺毒。

今天与大家分享一款天然蔬果饮料-西芹香梨汁。

大家知道梨具有清肺的作用，但梨属寒性，不适合体寒的人食用，要有所搭配。芹菜味甘辛，无毒；入肺、胃、肝经。主治清热除烦，平肝，利水消肿，凉血止血。芹菜是既润肺，但又不像梨那么寒凉。适合的人群更广，而且物美价廉。

这款果汁在比例上也没有要求，如果是体质本身就偏寒的人，那就西芹多一些，梨少一些。根据自己的体质自己来掌握比例。

食材：

西芹 1棵，梨 2个

做法：

1. 梨去皮，去核儿，切块。

2. 西芹洗净切丁，然后放入破壁机中，加入适量的纯净水搅碎即可。如果家里有榨汁机，可以将西芹和梨一起放入榨汁。

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