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RSS/FEED訂閱秋天用它泡水喝，清除一身毒素
【希望之聲2022年8月31日】（編輯：李文涵）秋天到了，人體陽氣逐漸減弱，抵抗力下降，因此很多慢性病逐漸多發，特別對於中老年人來說，更應該注意保養。
而有一種中草藥，春生秋采，味歸根，微苦、回甘綿長，得土氣之厚，又微帶苦味，而苦為火之正味，因此它自帶生長之氣，又能大益人體之脾胃，此外中醫還常常用它來清除人體一身之「毒素」。
而它的甘味主中，能主升降浮沉，可上可下，可外可內，有和有緩，有補有泄。它是啥呢？就是甘草。故李時珍說：「甘草協和群品，有元老之功，普治百邪，得王道之化，可謂葯中之良相。」
它是應用率最高的一味中藥
早在2000多年前，《神農本草經》就將甘草列為葯之上乘，稱其具有堅筋骨、長肌肉、增氣力和解百毒之功。另外李時珍也在《本草綱目》里記載：「諸葯中甘草為君，治七十二種乳石毒，解一千二百種草木毒，調和眾葯有功，故有『國老』之號。」足見甘草自古就被賦予了極高的葯中地位。甘草能調和藥性，解藥毒。熱藥用其解熱，涼藥用其除寒，還能補中益氣。其中，甘草的解毒功能最為歷代醫家所重視。
秋天用它泡水喝好處多多：
01、清熱解毒
甘草具有減毒的作用，常常用來調和諸葯，還能用於輔助瘡瘍、濕毒、咽喉腫痛等，防治都不錯。
02、止咳化痰
止咳化痰是甘草的主要功用之一，它本身就是一種能止咳化痰的中藥材，甘草片就是以它為原材料製作的，我們生活中咳嗽時，醫師常常會給我們開這個葯，或者自己去藥房購買，止咳效果較好。
03、補脾益氣
在中醫理論中，甘草心氣虛、脾胃氣虛、心悸怔仲等癥狀均有一定的輔助作用。
04、緩急止痛
對於胃痛、腹痛、腓腸肌攣急疼痛等急性疼痛症患者，可以通過甘草與芍藥合用的方式進行緩解。
甘草解毒的傳說
相傳我國古代河南禹州，一個貧窮人家的小郎中看到藥鋪掌柜臉色不好，勸其好好診治，但是掌柜不聽，第二天就一病不起，請了很多醫生都沒有辦法。束手無策時，掌柜請來了小郎中，小郎中號脈后開出單方：甘草200克，水煎服。第二天，甘草250克，水煎服。第三天，500克甘草水煎服。到了第四天，掌柜的病好了。小郎中解釋：藥鋪掌柜對每一味葯都親口嘗一下，日久身染百葯之毒，因此必須重用甘草解藥毒才可以。
對於我們現代人來說，如果經常服藥，可以每天用甘草3到5克泡水代茶飲。這對於緩解長期服藥帶來的傷害很有幫助。
秋天一碗解毒湯，清除一身毒
綠豆甘草湯：
製作方法：綠豆100克，生甘草10克，上兩味加水適量，文火煎煮，任意飲用。
綠豆也解毒，中醫認為，綠豆性味甘寒、入心、胃經、具有清熱解毒、消暑利尿的作用。歷代中醫文獻記載與民間實際應用，總結綠豆的功用為：清熱解暑，止渴利尿，消腫止癢，收斂生肌，明目退翳，解一切食物中毒。
是葯三分毒，但對於很多中老年人來說，有些葯不得不吃，所以日常生活中記得多吃些甘草來解解毒。
經常生病的朋友，或者老年人慢性病常年吃藥的朋友，一定要來一碗解毒湯，肝的解毒功能加強后，再吃其它的葯，藥力吸收會更好！
甘草的禁忌：
01、不能和感冒葯、降壓藥等藥物一起服用；此外，不建議長期食用，否則可能會使腸胃功能受損；
02、孕婦、血壓高、容易水腫的人以及小孩不建議喝。
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