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RSS/FEED订阅秋天用它泡水喝，清除一身毒素
【希望之声2022年8月31日】（编辑：李文涵）秋天到了，人体阳气逐渐减弱，抵抗力下降，因此很多慢性病逐渐多发，特别对于中老年人来说，更应该注意保养。
而有一种中草药，春生秋采，味归根，微苦、回甘绵长，得土气之厚，又微带苦味，而苦为火之正味，因此它自带生长之气，又能大益人体之脾胃，此外中医还常常用它来清除人体一身之“毒素”。
而它的甘味主中，能主升降浮沉，可上可下，可外可内，有和有缓，有补有泄。它是啥呢？就是甘草。故李时珍说：“甘草协和群品，有元老之功，普治百邪，得王道之化，可谓药中之良相。”
它是应用率最高的一味中药
早在2000多年前，《神农本草经》就将甘草列为药之上乘，称其具有坚筋骨、长肌肉、增气力和解百毒之功。另外李时珍也在《本草纲目》里记载：“诸药中甘草为君，治七十二种乳石毒，解一千二百种草木毒，调和众药有功，故有‘国老’之号。”足见甘草自古就被赋予了极高的药中地位。甘草能调和药性，解药毒。热药用其解热，凉药用其除寒，还能补中益气。其中，甘草的解毒功能最为历代医家所重视。
秋天用它泡水喝好处多多：
01、清热解毒
甘草具有减毒的作用，常常用来调和诸药，还能用于辅助疮疡、湿毒、咽喉肿痛等，防治都不错。
02、止咳化痰
止咳化痰是甘草的主要功用之一，它本身就是一种能止咳化痰的中药材，甘草片就是以它为原材料制作的，我们生活中咳嗽时，医师常常会给我们开这个药，或者自己去药房购买，止咳效果较好。
03、补脾益气
在中医理论中，甘草心气虚、脾胃气虚、心悸怔仲等症状均有一定的辅助作用。
04、缓急止痛
对于胃痛、腹痛、腓肠肌挛急疼痛等急性疼痛症患者，可以通过甘草与芍药合用的方式进行缓解。
甘草解毒的传说
相传我国古代河南禹州，一个贫穷人家的小郎中看到药铺掌柜脸色不好，劝其好好诊治，但是掌柜不听，第二天就一病不起，请了很多医生都没有办法。束手无策时，掌柜请来了小郎中，小郎中号脉后开出单方：甘草200克，水煎服。第二天，甘草250克，水煎服。第三天，500克甘草水煎服。到了第四天，掌柜的病好了。小郎中解释：药铺掌柜对每一味药都亲口尝一下，日久身染百药之毒，因此必须重用甘草解药毒才可以。
对于我们现代人来说，如果经常服药，可以每天用甘草3到5克泡水代茶饮。这对于缓解长期服药带来的伤害很有帮助。
秋天一碗解毒汤，清除一身毒
绿豆甘草汤：
制作方法：绿豆100克，生甘草10克，上两味加水适量，文火煎煮，任意饮用。
绿豆也解毒，中医认为，绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿的作用。历代中医文献记载与民间实际应用，总结绿豆的功用为：清热解暑，止渴利尿，消肿止痒，收敛生肌，明目退翳，解一切食物中毒。
是药三分毒，但对于很多中老年人来说，有些药不得不吃，所以日常生活中记得多吃些甘草来解解毒。
经常生病的朋友，或者老年人慢性病常年吃药的朋友，一定要来一碗解毒汤，肝的解毒功能加强后，再吃其它的药，药力吸收会更好！
甘草的禁忌：
01、不能和感冒药、降压药等药物一起服用；此外，不建议长期食用，否则可能会使肠胃功能受损；
02、孕妇、血压高、容易水肿的人以及小孩不建议喝。
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