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RSS/FEED訂閱小小金盞菊的養生功效 更勝普通菊花一籌 ？
【希望之聲2022年9月24日】（編輯：趙子馨）菊花作為傲霜之花，深受人們的愛戴，自古以來人們愛它的清純秀麗，更愛它凌霜盛開，菊花品種高達七千多種，很多喜歡種植的朋友都會在小院里種上幾種菊花，其中非常不起眼的金盞菊也是其中之一，金盞菊有什麼特別之處呢~
金盞菊
金盞菊的別名很多，如金盞花、黃金盞、長生菊、常春花、金盞等，是菊科金盞菊屬植物，原產在南歐，是小型野生金盞花的改良品種。
金盞菊在開花的時候，顏色特別漂亮，是非常吸引人的一種花卉品種。顏色主要以金黃色為主，身高非常矮小，大概只有10厘米左右，是一種一年生的菊科草本植物。
在歐美人的眼裡，金盞花是通知聖母瑪利亞懷孕的花朵，意語是救濟；而在法國諾曼底地區，相傳它具有預測天氣的功能：如花在早晨7點以前綻放，當日必定是晴天，反之就將要下雨，還用金盞花為牛添染金黃色澤。
金盞花還有一個別名，叫做「家庭主婦的時鐘」。原由是這種植物在早晨的某個固定時間開花，然後在晚上的某個時間閉合，相當守時。因此人們稱它是「一絲不苟」。凡是受到這種花祝福而生的人，個性嚴謹、做事認真，且非常母性化，洋溢著能包容一切的溫柔光輝，有時這種溫柔也會被人誤以為是愛情。
喜歡它的菜友朋友們表示說，種植金盞菊利用價值非常高，它可以觀賞，可以送人，可以泡茶，還可以做點心，還可入葯，有著非常好的養生功效。雖然比普通的菊花要小一些，但更加精緻柔美和艷麗，比普通菊花更具有觀賞價值，在藥用和食用方面也更勝一籌。
金盞菊的種植
金盞菊喜歡溫和、涼爽的氣候，耐寒怕熱。春秋兩季都可以種植，四月份就可以直播到戶外，也非常適合在花盆中種植，壤土疏鬆透氣就好，要有光照充足或輕微的蔭蔽，生長適宜溫度為7～20℃。
金盞菊的種子屬於瘦果 ，彎彎的像月牙形，均勻撒種覆土一公分后，把水澆透放在散光照射處，10天左右就可以出苗， 菜友朋友的經驗是，種在散光照射的地方會長得更好。沒有開花前，其長出的葉子有點像菠菜。新鮮嫩葉是可以吃的，拌在沙拉中可以清心去火。
金盞菊開花的時間大約是每年的6-10月，最適合開花的溫度是15~20°C。開花后要給它一點養分，淘米水就是一種營養成分極高的花肥，既實惠，也不會造成污染。
菜友朋友分享了一個他們的經驗，種植金盞菊可以招來瓢蟲、草蛉等益蟲、也吸引蚜蟲等害蟲，讓附近的蔬菜免受蟲害。喜歡種植的朋友不妨可以試試。
金盞菊的花謝了以後，花脫會開始變干變黃，也就可以開始收集種子了。收集種子要注意不要等花脫完全變干再收，否則種子很容易脫落。並要挑選最大的花脫來採收，這樣可以保持良好的基因傳續，採摘后的種子需要及時晾乾。
金盞菊的價值
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觀賞價值：
金盞菊植株矮生，花色鮮艷奪目，花期長，可作切花及盆栽，特別是它具有抗二氧化硫的能力，是園林和城市綠化最常用的植物花卉。在歐美，人們喜歡剪下金盞花的花莖供在瓶里觀賞。
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金盞菊的藥用價值：
金盞菊全草可入葯，性味苦、寒，入肝、腸二經。其根：行氣活血。其花：涼血，止血。據說歐洲民間外用於皮膚、粘膜的各種炎症，也可以內服治療各種炎症及潰瘍。
動物試驗證明，花提取物對中樞神經系統有鎮靜作用，降低反射興奮性；靜脈注射可引起血壓降低，增強心臟活動，增大心跳振幅，減慢心率，促進狗的膽汁分泌，加速創傷愈合。
用於消化道癌腫可減輕中毒癥狀、改善食慾、睡眠等，亦有用於月經不調者。
金盞菊具有殺菌、收斂傷口、愈合的能力，防止疤痕的產生；鎮定肌膚，改善敏感性膚質，促進皮膚的新陳代謝。尤其針對乾燥的肌膚，有很好的滋潤效果.
金盞菊泡水喝的功效也很高。用來泡水的部位主要是其花瓣，花瓣含有維生素C及礦物質磷等，很適合單獨泡水喝，或搭配綠茶。泡水喝后可以起到清濕熱、利尿、發汗等作用。感冒發燒的時候飲用它，對退燒很有效果；對於酒精中毒的人可以起到緩解作用，對肝有益補肝的益處。
一大匙乾燥金盞花花瓣開水沖泡，燜約3～5分鐘即可，漂浮的金黃花瓣，清香裊裊，甘中微苦，可加蜂蜜調味。但孕婦不宜飲用金盞花茶。
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