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RSS/FEED订阅小小金盏菊的养生功效 更胜普通菊花一筹 ？
【希望之声2022年9月24日】（编辑：赵子馨）菊花作为傲霜之花，深受人们的爱戴，自古以来人们爱它的清纯秀丽，更爱它凌霜盛开，菊花品种高达七千多种，很多喜欢种植的朋友都会在小院里种上几种菊花，其中非常不起眼的金盏菊也是其中之一，金盏菊有什么特别之处呢~
金盏菊
金盏菊的别名很多，如金盏花、黄金盏、长生菊、常春花、金盏等，是菊科金盏菊属植物，原产在南欧，是小型野生金盏花的改良品种。
金盏菊在开花的时候，颜色特别漂亮，是非常吸引人的一种花卉品种。颜色主要以金黄色为主，身高非常矮小，大概只有10厘米左右，是一种一年生的菊科草本植物。
在欧美人的眼里，金盏花是通知圣母玛利亚怀孕的花朵，意语是救济；而在法国诺曼底地区，相传它具有预测天气的功能：如花在早晨7点以前绽放，当日必定是晴天，反之就将要下雨，还用金盏花为牛添染金黄色泽。
金盏花还有一个别名，叫做“家庭主妇的时钟”。原由是这种植物在早晨的某个固定时间开花，然后在晚上的某个时间闭合，相当守时。因此人们称它是“一丝不苟”。凡是受到这种花祝福而生的人，个性严谨、做事认真，且非常母性化，洋溢着能包容一切的温柔光辉，有时这种温柔也会被人误以为是爱情。
喜欢它的菜友朋友们表示说，种植金盏菊利用价值非常高，它可以观赏，可以送人，可以泡茶，还可以做点心，还可入药，有着非常好的养生功效。虽然比普通的菊花要小一些，但更加精致柔美和艳丽，比普通菊花更具有观赏价值，在药用和食用方面也更胜一筹。
金盏菊的种植
金盏菊喜欢温和、凉爽的气候，耐寒怕热。春秋两季都可以种植，四月份就可以直播到户外，也非常适合在花盆中种植，壤土疏松透气就好，要有光照充足或轻微的荫蔽，生长适宜温度为7～20℃。
金盏菊的种子属于瘦果 ，弯弯的像月牙形，均匀撒种覆土一公分后，把水浇透放在散光照射处，10天左右就可以出苗， 菜友朋友的经验是，种在散光照射的地方会长得更好。没有开花前，其长出的叶子有点像菠菜。新鲜嫩叶是可以吃的，拌在沙拉中可以清心去火。
金盏菊开花的时间大约是每年的6-10月，最适合开花的温度是15~20°C。开花后要给它一点养分，淘米水就是一种营养成分极高的花肥，既实惠，也不会造成污染。
菜友朋友分享了一个他们的经验，种植金盏菊可以招来瓢虫、草蛉等益虫、也吸引蚜虫等害虫，让附近的蔬菜免受虫害。喜欢种植的朋友不妨可以试试。
金盏菊的花谢了以后，花脱会开始变干变黄，也就可以开始收集种子了。收集种子要注意不要等花脱完全变干再收，否则种子很容易脱落。并要挑选最大的花脱来采收，这样可以保持良好的基因传续，采摘后的种子需要及时晾干。
金盏菊的价值
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观赏价值：
金盏菊植株矮生，花色鲜艳夺目，花期长，可作切花及盆栽，特别是它具有抗二氧化硫的能力，是园林和城市绿化最常用的植物花卉。在欧美，人们喜欢剪下金盏花的花茎供在瓶里观赏。
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金盏菊的药用价值：
金盏菊全草可入药，性味苦、寒，入肝、肠二经。其根：行气活血。其花：凉血，止血。据说欧洲民间外用于皮肤、粘膜的各种炎症，也可以内服治疗各种炎症及溃疡。
动物试验证明，花提取物对中枢神经系统有镇静作用，降低反射兴奋性；静脉注射可引起血压降低，增强心脏活动，增大心跳振幅，减慢心率，促进狗的胆汁分泌，加速创伤愈合。
用于消化道癌肿可减轻中毒症状、改善食欲、睡眠等，亦有用于月经不调者。
金盏菊具有杀菌、收敛伤口、愈合的能力，防止疤痕的产生；镇定肌肤，改善敏感性肤质，促进皮肤的新陈代谢。尤其针对干燥的肌肤，有很好的滋润效果.
金盏菊泡水喝的功效也很高。用来泡水的部位主要是其花瓣，花瓣含有维生素C及矿物质磷等，很适合单独泡水喝，或搭配绿茶。泡水喝后可以起到清湿热、利尿、发汗等作用。感冒发烧的时候饮用它，对退烧很有效果；对于酒精中毒的人可以起到缓解作用，对肝有益补肝的益处。
一大匙干燥金盏花花瓣开水冲泡，焖约3～5分钟即可，漂浮的金黄花瓣，清香袅袅，甘中微苦，可加蜂蜜调味。但孕妇不宜饮用金盏花茶。
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