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【希望之聲2022年10月9日】（編輯：李文涵）腫瘤體質其實沒有明確的定義，只是看過很多病人後，會發現他們大多數都有一些共同點。
比如說情緒上的問題，長期情緒鬱結，沒有得到及時有效的排解，久而久之就淤積在體內，形成結節。
還有一些人，尤其是年輕的患者，表現為寒濕的體質，喜歡吃一些涼的，冰的東西，這種體質就容易長結節。從中醫上來說，這叫「陰成形」，涼的東西，比如水，把它變成冰后，她就變成冰塊了，形成了有形的東西。
還有一些人叫淤血體質，由於很多因素，導致體內的血液運行變慢，運行不夠，就會堵塞，積聚。氣血的積聚，血液的積聚，就在體內慢慢形成有形的物質。腫瘤，總是讓人談之色變，那麼，我們能否做到徹底預防呢？到底什麼樣體質的人喜歡被腫瘤纏繞？我們不妨簡單地討論如下：
1、氣鬱體質
氣鬱體質的人一般都是「壓抑型」性格特徵，這類性格屬於腫瘤敏感型的體質，有一個詞叫 「鬱結於心」，這樣的人除了容易造成性格抑鬱之外，由於自己性格的壓抑不得發泄，氣血對體內器官造成淤塞，久而久之淤積成瘤，形成腫瘤。
要知道人的心理活動與生理活動是相通的，一旦負面情緒長期得不到排解，身體也就同樣處於壓抑之中。而從中醫的理論來看，不順不通、氣結氣鬱正是得腫瘤的主要原因；氣鬱型體質的人對腫瘤比較敏感，一有外界條件就容易被腫瘤纏繞。
因此，要警惕肝瘤、肺瘤 、甲狀腺瘤、消化系統和婦科腫瘤的發生。
●調理方法：要注意經常讓自己習慣敘說，煩心時把自己的苦悶說出去。思緒通則氣血通，平時感覺氣鬱的時候多做做深呼吸 ，注意多吃維生素含量高的食物，氣鬱體質的人可以適當吃點帶辣食品，多做運動，保持身體氣血通暢 。
2、氣虛體質
氣虛質體質的人身體抵抗力比較差，三天兩頭容易感冒，疲倦、乏力、打不起精神，面色萎黃、盜汗，舌淡而胖。此種體質是鼻咽癌的敏感體質，且氣虛狀況貫穿于鼻咽癌發生、發展的全過程。因此氣虛體質的人一定要注意別接觸易引起癌變的物質和環境，警惕鼻咽癌的發生。
●調理方法：平時多吃點溫補的食品，比如牛肉、雞肉、豬肉、糯米 、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。在身體能夠接受的情況下逐漸做點有氧運動，提高身體的免疫力。
3、痰濕體質
痰濕質的人偏胖，嗜睡，偏愛甜、辣、味重的食物，一般中醫認為常吃這些東西就會困住脾胃，而困住了脾胃，體內的濕就排不出去，古代醫書《丹溪心法·中濕》中就說「 脾胃受濕，沉困無力，怠惰嗜卧 」。說的就是人的脾胃如果被濕困住了，那身體就會出現渾身發沉、無力倦怠、愛睡覺的癥狀，也表現為性格有點懶惰。
痰濕質人還有種「焦慮」的表現，表現出情緒上的緊張和焦慮，特別是工作壓力大的人群。其焦慮情緒表現更加突出。這種焦慮會讓體內免疫細胞失去活力，如果讓焦慮情緒長期存在而不加排解，也是容易發生癌症的因素之一。
●調理方法：這類人對腫瘤的敏感度也是非常大的，要注意預防口腔瘤 、咽喉瘤 、食道瘤 、肝瘤 、結腸留念、直腸瘤和乳腺瘤的發生。
平時要多吃清淡的食物，這類人如果抽煙喝酒過多，是非常危險的，所以要特別注意戒煙戒酒。
4、淤血體質
此類人大部分偏瘦，極少數偏胖，平素麵色晦暗，皮膚偏黯或色素沉著，性格內郁，心情不快，易煩，急躁健忘。他們的血管經常淤阻不通。由於血液不是很通暢，器官裏面的壞死細胞得不到清除，以致不斷堆積，積滯成斑，慢慢地刺激器官產生腫瘤。
●調理方法：此類人對肝瘤、骨瘤、胰腺瘤、淋巴瘤、肺瘤、皮膚瘤的發生比較敏感，要多注意預防與這些腫瘤有關的物質及環境刺激。
平時多吃排淤類食物，多喝水。特別是工作壓力很大的白領人群，如癥狀明顯的，適當可以看下中醫，吃點中藥緩解癥狀。
需要注意的是，由於外部環境和精神壓力與飲食習慣的不同，任何癌症都有可能發生在任何體質的人身上。我們要做的，不應該僅僅是對號入座，而是廣而防之。
檢查一下在我們的生存環境中有沒有致腫瘤物質，盡量避免與容易激發癌變的物質接觸。在我們的飲食習慣上，遠離燒烤焦糊食物，遠離油炸食物，另外，巧克力、咖啡、可樂、煙酒、高油脂食物等， 也要限制攝入。
還要維持生活作息的規律，適時以正當的途徑宣洩壓力，這樣可以減輕壓力對身體的傷害，遠離腫瘤的侵擾。
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