作者: 新唐人精選 , 文章內容謹代表作者個人觀點。

在本期《吃得更好》的節目中，我們將探討五種常見的食物，它們有助於控制你的食慾。
它們將使你走上一條自然的健康之路。

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超重或肥胖是由一系列複雜的遺傳、行為和環境因素相互作用的結果。
作為自然策略的一部分，我們將探索一系列天然草藥、香料和食品，以無風險的方式抑制或控制你的食慾。