作者: 新唐人精选 , 文章内容谨代表作者个人观点。

在本期《吃得更好》的节目中，我们将探讨五种常见的食物，它们有助于控制你的食欲。
它们将使你走上一条自然的健康之路。

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超重或肥胖是由一系列复杂的遗传、行为和环境因素相互作用的结果。
作为自然策略的一部分，我们将探索一系列天然草药、香料和食品，以无风险的方式抑制或控制你的食欲。