運動（圖片來源：Pixabay）

記者/主持人：李 智

華人健康網發布：截至目前為止，阿茲海默症尚無有效的治療及預防方法，卻可能造成患者及家人的沉重負擔。《The Lancet》日前刊登阿茲海默症國際會議(Alzheimer』s Association International Conference)里的一項報告發表，研究人員指出，雖然目前為止阿茲海默症(Alzheimer’s disease)無法被預防，然而若能自兒童時期開始，逐步避免9項生活習慣導致的風險，可能有機會延遲、甚至避免全世界約三分之一失智症 (dementia ) 病例發生。

部分生活習慣的改變　可能與較低失智症風險有關

這九項風險包括：中年聽力喪失、抽菸、憂鬱、偏低的身體活動量、未完成中等教育、高血壓、肥胖、社會隔離，以及第二型糖尿病。研究人員表示，雖然失智症多半在患者晚年時才被診斷出來，然而大腦的相關變化卻經常在好幾年前便開始發展。

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研究刊登在《The Lancet》的網頁