想睡卻睡不著,讓他一夜好眠的妙方,竟是3食材煮成的一碗湯;中醫可根治失眠,不再為失眠所苦(2024.02.29)
作者: 健康1+1 · 直播 , 文章內容並不代表本網立場和觀點。
明明白天很忙、很累,但晚上躺到床上一樣睡不著?整晚睡睡醒醒,睡眠好淺怎麼辦?睡到半夜自動醒來,就很難再入眠,身體究竟怎麼了?各種睡眠問題讓身心好疲憊。想要解決睡眠煩惱,只有找出根本問題並徹底解決;這一點,中醫能辦到,同時還需要患者這麼做,才能一夜好眠。
Time Line: 沒安眠藥也能睡好 這樣做有效根治
Line1: 五種臟腑陰虛 讓你想睡卻睡不著
Line2: 睡睡醒醒睡不好 原因出在飲食里
Line3: 半夜自動醒來 竟是血糖在搗蛋
Line4: 甘草小麥湯 比安眠藥還好用
觀看乾淨世界版請點擊下面的連結:
:https://www.ganjingworld.com/live/1gierlgsngk23yW7fRi2eYADB1h91c
請在乾淨世界註冊一個帳號,關注健康1+1。
—
💎今日專家
張維鈞
懷生堂第五代傳人
+台南懷生堂家傳五代中醫世家
+台中濟生中醫診所院長
+台中市中醫師公會第22屆監事
+文化大學推廣教育中心中藥班講師
+中國醫學大學中醫社指導老師
—
► 觀看更多:
【直播】防疫身心靈 – :https://bit.ly/3Csnm8z
—
⭕️ 乾淨世界::https://www.GanJingWorld.com
⭕️ 歡迎訂閱 + 按小鈴鐺 🔔 :https://bit.ly/48o2gY4
⭕️ 支持我們👉 :https://donorbox.org/health1plus1
⭕️ 會員網站👉 :https://health1plus1.com
(提供數據來源、會員特別節目、文字直播版等)
—
收聽Podcast👉 :https://apple.co/3USFyUJ
—
‣‣ 臉書 ► :https://www.facebook.com/health1plus1/
‣‣ IG ► :https://www.instagram.com/health1plus1/
‣‣ Pinterest ► :https://www.pinterest.com/health1plus1/
‣‣ 推特-X ► :https://twitter.com/1_health1
‣‣ SafeChat ► :https://safechat.com/channel/2788856500089034720
‣‣ 新唐人官網 ► ntdtv.com/health
‣‣ 大紀元官網 ► epochtimes.com/health
💎本節目首飾贊助:神韻Shop
:https://www.shenyunshop.com
:https://www.shenyun.org
聯繫我們:[email protected]
—
一夜好眠的妙方,竟是3食材煮成的一碗湯;中醫治失眠,不再為失眠所苦
#失眠 #助眠 #半夜醒來 #睡不好 #氣虛 #陰虛 #陰陽平衡 #血糖 #缺乏運動 #熬夜
—
© All Rights Reserved.