最新研究發現，太多的運動可能增加患心臟病的風險。（圖片來源：pixabay）

記者/主持人：臻婷

來源:希望之聲  （記者臻婷綜合編譯）最新研究發現，太多的運動可能增加患心臟病的風險。

據《紐約郵報》報道，一項新研究發現，每周鍛煉至少七個半小時的白人，患心臟病機率比適量運動的人高出了兩倍。

伊利諾伊大學芝加哥分校和凱撒公司(Kaiser Permanente) 的研究人員比較了25年的運動模式發現，非常喜愛運動的白人男性在中年患心臟動脈斑塊堆積的風險多了86%。但是沒有在黑人中發現這個風險。

研究發現，隨時間的推移，高水平的運動能引起動脈壓力，導致較高的冠狀動脈鈣化（CAC）。

但研究人員表示，這並不是說應該停止運動。

研究人員研究了3175名參与者的運動的記錄，並評估了出現冠狀動脈鈣化的情況。冠狀動脈鈣化的存在和數量是心臟病發展的一個重要標誌，也是早期預防性護理的信號。

參与者被分成三組：第一組每周運動不足150分鐘，第二組在150到450之間，第三組超過450分鐘。

伊利諾伊大學芝加哥分校應用健康科學學院物理治療助理教授勞度（Deepika Laddu）表示，隨著時間的推移，我們設想高水平的鍛煉會與低水平的冠狀動脈鈣化相關。

然而，研究結果卻是，高水平的運動人群中，沒有在黑人男性中發現額外的風險，但白人男性中冠狀動脈鈣化的風險增加了86%。研究發現白人女性也有類似的趨勢，但沒有統計學意義。

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此研究發表在《Mayo Clinic Proceedings》雜誌上。