李清云《长生不老诀》

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李清云《长生不老诀》

帖子大话西游 » 2014年12月9日

李清云《长生不老诀》 “长命百岁”是几乎每个人的愿望和梦想,几千年来,人们都在寻找着长生不老的仙丹和妙法。现代的医学界也在努力寻找长寿基因,各种养生方法层出不穷。然而,不管现在人们怎么讲究卫生和饮食,世界上的百岁老人还是寥寥无几。而从中国古代至近代,却出现过不少百岁以上的人瑞,比如唐朝的孙思邈、明朝的张三丰和清朝出生的李清云等。

中国古代早已有对人类寿命的论述,中医圣经《黄帝内经》提到长寿的条件,并且说出人有天定的年龄(100岁),称为天年。人要想超出天年,就必须养生;人要想达到长生不老,就必须修佛、修道(统称修炼)。

中医药学者李清云(又名李庆远)生于清朝康熙年间(1677或1679)死于民国初年(1933或1935),无疾而终,寿享256年,是世界上著名的长寿老人。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成就,而获得朝廷(乾隆)的特别奖励。

据史料记载,1927年,中华民国陆军上将杨森邀请李氏到四川讲授长生之道,并拍照留念。照相馆把其相片放大在橱窗陈列,大字标题:“250岁老人李清云肖像,民国十六年春三月摄于万州”。2002年,美国学者司徒特?奥尔森(Stuart Alve Olson)根据杨森写的《长寿老人》报告以及多年搜集的资料,写了一本《不朽道士的气功教学方法:李清云大师的八项气功基本练习》。

李清云会武功,以卖草药为生。1928年,李清云著了《长生不老诀》一书。他在书中并未提及年龄,但是自述长寿的关键在于八卦掌、养生气功健身。李清云提出用“刚柔相济,阴阳调和”的方法锻练身体。

李清云生活习惯异于常人,不饮酒、不喝茶、不抽烟,茹素,吃饭定时定量,早睡早起;不多话,闲时闭目静坐,两手置于膝上,昂首挺胸,几个小时一动也不动。他始终认为保持一个平静安宁的心态和“三通”(即血通和二便通)是长寿所必须的。总结下来,他认为自己健康长寿的原因有三:一、长期素食;二、心静、开朗;三、常年将枸杞泡水当茶饮。

四川省开县籍的刘成勋曾于1925年专程拜访过这位老人。1986年中国大陆出版的《气功》杂志第六期发表了刘的采访回忆文章,同时刊登李口述的“长生不老诀”约1000多字。李清云的长生之术,有十法:打坐、降心、炼性、超界、敬信、断缘、收心、简事、真观和泰定,其延龄长生之道尽在其中。
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Re: 李清云《长生不老诀》

帖子McJackyHui » 2019年5月26日

看看看看看看看看看看看看看看看
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Re: 李清云《长生不老诀》

帖子天下大地空间 » 2019年6月9日

好的谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢
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Re: 李清云《长生不老诀》

帖子JIANFENGYU » 2019年6月22日

长生不老诀下载下霖好
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Re: 李清云《长生不老诀》

帖子ben.liu » 2019年7月2日

非常好的资料,感谢分享。
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Re: 李清云《长生不老诀》

帖子华夏子孙 » 2019年7月6日

下载看看,了解实情。
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Re: 李清云《长生不老诀》

帖子东郭先生 » 2019年8月4日

对于这些未知的总要抱着敬畏的心去看待
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Re: 李清云《长生不老诀》

帖子柠檬茶 » 2020年9月20日

McJackyHui 写道:看看看看看看看看看看看看看看看
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