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【希望之声2023年9月8日】（编辑：李文涵） 古人吟诗作赋，抒发心中志向时会喝一壶小酒，而且对共饮之人、场合、时间、方式都有要求。反观现代人，饮酒多是为了生意应酬，也有人通过喝酒一醉方休，显然少了古人喝酒的雅兴。
酒后若出现这几个现象 小心胰腺炎
过度饮酒对人体百害无一利，很有可能发作胰腺炎，胰腺炎分慢性和急性两种，但两者都与大量饮酒有关。长期大量喝酒会导致慢性胰腺炎，在酒精的长期作用下，胰液内蛋白的含量增加，导致胰管堵塞，影响胰腺机能，久而久之就成了胰腺炎。
短时间内大量饮酒，则会使胰腺分泌旺盛，尤其是酒后喝多出现呕吐，会引起十二指肠液反流，十分容易导致急性胰腺炎。
腹部胀气
当胰腺炎发生时，会引起肠麻痹，肠麻痹会导致肠道内的气体难以排出体外，气体积攒多了滞留在体内就会表现出腹部胀气的症状。
胰腺炎最常见的临床症状就是腹痛，喝完酒之后，如果出现剧烈的中上腹部疼痛，那就要警惕急性胰腺炎了。有时候腹痛不仅仅局限在腹部，还会放射到腰背部，造成整个上半身的疼痛，这种情况需要及时到医院就医。
恶心呕吐
喝多了要吐一吐，仿佛是非常普遍的现象，很多人以为只是酒精刺激了胃，不以为然。但急性胰腺炎发生时也会引起呕吐的症状，因为胰腺受到炎症刺激会出现大量分泌物，排泄到肠管时，会引发剧烈的呕吐。
发热
众所周知，炎症会导致发热，胰腺炎也不例外。虽然喝酒后酒精刺激血管导致体温上升是正常现象，但是异常发热到38~39℃身体滚烫的程度，就要警惕胰腺炎了。
这些事酒后不能马上做
酒后忌立刻睡觉
进入体内的酒精主要靠人体肝脏代谢，饮酒后立刻睡觉，此时新陈代谢速度缓慢，酒精就会在体内滞留过久，损伤肝脏并引发酒精肝等问题。尤其是喝醉时，呕吐物可能堵塞呼吸道，从而引起窒息。
酒后忌喝浓茶
很多人认为酒后喝浓茶可以帮助解酒，其实这是错误的做法。浓茶中的茶碱可以利尿，酒后喝浓茶会加速酒精的代谢产物乙醛进入人体肾脏，并且乙醛会损伤人体泌尿系统。最重要的一点是，浓茶和酒精一样都有兴奋神经的作用，会增加对心脏的刺激。
酒后忌吃头孢
“头孢就酒，说走就走”的说法并非儿戏，酒精与头孢相遇后会发生双硫仑反应，继而阻碍乙醇中间代谢产物的代谢，导致体内乙醛浓度不断升高，出现心率变快、血压下降、面部潮红等症状，严重情况下，甚至会导致心力衰竭，有致死的风险。
如何缓解酒后不适
有醉酒经历的人都知道，喝醉后会头晕头痛，尤其是胃部灼热难受，整个人昏昏沉沉，还有恶心反胃等不适。但是在某些场合，有些人又不得不喝酒，此时要怎么缓解酒后的不适感呢？以下方法也许可以帮到您。
酒后可以适量喝些果蔬汁缓解不适感。鲜榨果蔬汁中的纤维素、矿物质和维生素均能有益于身体健康，促进机体代谢，帮助缓解酒后的晕眩、胃痛等不适感，比如酒后喝一点鲜榨橙汁、西红柿汁都是不错的选择。
如果没有果汁，还可以喝一些米汤缓解不适感。米汤中的B族维生素、多糖类物质含量丰富，容易消化，能缓解酒后的胃部不适。如果家里什么都没准备，那就喝几杯白开水，降低血液中酒精浓度，促进酒精及其代谢物的排泄。
日常生活中应当做到饮酒有度，长期过度饮酒堪称是在“慢性自杀”，酒精对人体神经、胃肠道以及肝脏等都有毒害作用，一定要牢记在心。
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