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RSS/FEED订阅冬天也要防晒！ 4招搞定皮肤保养
【希望之声2024年1月15日】（编辑：李文涵） 冬天这么冷，太阳宛若装饰一般，应该不用防晒吧？
《自由时报》援引新北市立土城医院整形外科主治医师李秉勋观点表示，冬天的太阳虽然不容易使人晒伤，紫外线中的UVA却不会减少，建议仍要做好防晒。并提醒做好保湿修复、不过度清洁、避免洗澡水太热，是皮肤保养的不二法门。
李秉勋在脸书专页「质感良医 李秉勋医师 新北土城整外 抽脂 隆乳 眼袋 拉皮 专业」发文分享，冬季是整形的热门季节，却也是皮肤需要好好呵护的季节。有许多朋友来门诊咨询手术时，因为肤况的关系而有了担心术后效果的问题。他表示，不管是疏于防晒还是缺少保湿修复，都容易造成肌肤的老化及肤况不稳，建议做到以下守则保养肌肤：
冬天也要防晒：第一个要提醒大家的就是防晒，许多人会因为冬天的缘故，觉得太阳不是太过毒辣便不做防晒。然而，冬天的太阳虽然不容易使人晒伤，UVA却不会减少，加上冷冷的天气，大家更喜欢在有太阳的时候外出活动，长时间下来同样会加速皮肤老化的速度，因此，万万不可轻忽防晒的重要。
做足保湿修复：冬季的低温使得空气中的水份减少，容易使得皮肤干燥，甚至出现干痒红肿的问题。建议民众做足日常保养，面对干燥的状况，更要做好皮肤的保湿工作。选择适合的修复型乳液、乳霜，滋润每一寸肌肤，才能在上妆或医美咨询时，获得更好的功效。
切勿过度清洁：将清洁功夫做好，虽然可以畅通毛孔、维持皮肤代谢并提升保养的吸收，不过在冬天，可是要注意清洁的程度，到了冬天，应避免频繁的去角质，以及持续使用高强度的清洁产品，一来过度的去角质容易造成角质层越来越薄，无法储水及抵抗环境带来的伤害；二来，过度清洁也容易使皮肤越洗越干，严重还可能产生敏感症状，导致皮肤变痒。
避免洗澡水太热：冬天最棒的事，莫过于洗一场热水澡。不过要注意，热水与热气能够帮助毛细孔张开，倘若洗澡水太热，容易使肌肤的水分流失加速，引起皮肤干痒不适。
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