【希望之声2024年2月14日】（编辑：李文涵） 对于过敏人，春天几乎是噩梦般的季节，因为花粉、尘螨这类过敏原大量出现，鼻涕永远擤不完。

《自由时报》引用辅大医院耳鼻喉科医师胡皓淳在脸书「生涯一筋 胡皓淳医师-辅大医院 耳鼻喉科 新庄五股泰山」贴文分享，4招预防春天过敏，包含定期清洁家居、戴口罩防护、室内净化空气、适时就医与药物治疗。

定期清洁家居 ：春天是尘螨繁殖的季节，因此保持家居清洁是预防室内过敏的重要一环。包括定期擦拭家具、清扫地板、洗床单洗枕头套等，都能减少室内过敏原，有助于降低过敏的发生率。

戴口罩防护：就跟预防流感一样，在花粉浓度较高的日子，戴口罩是一个有效的防护措施，能够有效避免花粉进入呼吸道，也能降低花粉症发生的机率。

室内净化空气：使用空气清净器可有效过滤空气中的花粉和其他过敏原，保持室内空气清新。必要时可保持室内通风，当然，也要注意是不是窗户外面本就有很多花。

适时就医与药物治疗：若有明显的过敏症状，如打喷嚏、流鼻水、眼睛痒等，建议及时就医，让医师帮忙减轻症状。

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