【希望之声2025年7月15日】（编辑：李文涵） 随着湿闷天气持续笼罩，全台不少民众开始出现打喷嚏、流鼻水、皮肤搔痒等过敏症状。对此，辅仁大学附设医院耳鼻喉科医师胡皓淳于其脸书专页「生涯一筋 胡皓淳医师-辅大医院 耳鼻喉科 新庄五股泰山」发文指出，雨季环境是各种过敏原的温床，提醒民众特别注意4大常见致敏因子，包含尘螨、霉菌孢子、空气污染、湿花粉。

1. 尘螨大军趁湿而入 床铺成过敏战场

胡皓淳指出，当环境湿度超过60%时，尘螨的繁殖速度会急剧上升，一只雌性尘螨可在短时间内产下25至50颗卵。令人忧心的是，尘螨的排泄物与尸体碎片本身就是强烈的过敏原，就算是平时没有过敏体质者，也可能在此时出现症状。

2. 霉菌孢子四处飘散 呼吸道健康拉警报

潮湿让霉菌在浴室、厨房与墙角等积水处大量滋生。胡皓淳强调，霉菌孢子非常微小，可长时间悬浮于空气中，一旦吸入人体，便可能引起呼吸道过敏与发炎反应。

3. 空气污染雪上加霜 过敏反应加倍恶化

胡皓淳提醒，雨季高湿度让PM2.5、二氧化硫等污染物容易附着在水滴上，形成刺激性更强的「复合型污染物」，加重呼吸道负担。他指出，当空气不流通且外头污染浓度升高时，容易形成室内外污染双重夹击的情况，建议民众：雨天时使用空气清净机、避免雨后立即开窗通风；空气清净机与冷气滤网应比平时更频繁更换，以免过滤功能失效。

4. 湿花粉致敏性更高 过敏加乘效应不容忽视

最后，胡皓淳指出，多数人认为雨水能清除空气中的花粉，但实际上雨停后，植物会释放更多花粉，而湿润的花粉颗粒不仅更容易沉降，还更容易卡在呼吸道中。对于原本就有花粉症的人而言，这种「湿花粉」的过敏性比干燥花粉高出3至5倍！

胡皓淳呼吁，若在梅雨季出现过敏症状，且症状明显加剧或持续时间较长，千万不可轻忽，应尽早就医并留意环境改善措施，以降低过敏带来的生活困扰。

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