【希望之声2025年12月30日】（编辑：郭强） 在台湾，广泛性焦虑症的发生率大约每10到20人会有1位，且女性发生率是男性的2倍；扶原中医诊所中医师陆孝宸提醒，广泛性焦虑症是属于焦虑症的一种，若出现易疲倦、易怒或感觉紧张等状况就要有所警觉。
自由时报报道，陆孝宸在脸书粉专「扶原中医诊所」发文表示，一生中实在有太多事情能够让我们担忧了，虽然这些琐琐碎碎「生活上的重量」，使我们感到紧张、焦虑，但当自己发现似乎有超乎范围的焦虑甚至影响到自己行为表现时，就要警觉自己是否为广泛性焦虑症的患者！
出现易疲倦、紧张等现象 恐焦虑症上身
陆孝宸说明，广泛性焦虑症是属于焦虑症的一种，根据医学上的诊断准则，要确诊广泛性焦虑症需要有一定的条件，在排除有在服用药物后，可能会出现以下现象：
1、担忧焦虑的症状持续超过6个月，且焦虑时间大于没有焦虑的时间。
2、患者认为自己难以控制担忧焦虑的产生。
3、焦虑已引起社交、职业等重要功能缺损。
4、这些担忧焦虑至少会引起下列6项症状中的3项（儿童只需符合1项）：
●坐立难安、感觉紧张、心情不定。
●容易疲倦。
●注意力难以集中，脑袋一片空白。
●肌肉紧绷。
●睡眠困难。
●易怒。
肝气疏通治郁病 搭配心理辅导为佳
陆孝宸指出，焦虑症在中医归属于「情志病」范畴，且被划分在「郁病」里，中医的观点认为最主要的是身体中的气无法疏通条达，郁结在体内导致，而人体当中的「肝」又与情治最为相关，因此肝气是否能够疏通就是治疗郁病的关键所在。
陆孝宸表示，除了药物的治疗外，心理辅导的介入是另一大重点，如前面所提到，广泛性焦虑症因为工作、人际表现上都受到影响，常会受到不谅解的人言语以及行为上不友善的对待，造成患者对于公开场合更加紧张，表现差受到责骂的恶性循环下长期下来发展成忧郁症的比例很高，且就算缓解也有高达50%的复发率，对病患来说甚至可能出现自杀这种极端行为，因此能够早期认识自己的问题所在，便能尽早开始着手改善，而一般民众对于身心疾病的患者也能够有多点包容，让彼此在这个生活步调快速、压力无所不在的城市里，成为他人有温度的避风港。
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