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很多人在中年之后容易腰酸背痛，慢慢地由骨质减少症变成了骨质疏松症。人们通常没有感受到明显的征兆，直到有一天突然骨折了，才知道自己骨质已经疏松了。那么什么是骨质疏松？为什么女性骨质疏松比较多？如果骨质疏松，身体会给我们哪些信号？中医与西医怎么治疗和看待它？我们在日常生活中，应该怎么做？
#骨质疏松 #骨质减少 #抗衰老
【四维健康】不晚骨折了才发现骨质疏松！治疗和改善方法分享，女性尤要注意。
00:00 中年骨质疏松案例
01:26 骨质疏松症的征兆
03:20 更年期的征兆和特点
04:58 中医与西医治疗骨质疏松
05:57 骨质疏松应该注意什么
【四维健康】
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