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有很多朋友为了给肝脏排毒，做过多种理疗或者服用排毒饮料。但是这些排毒方式真的没有问题吗？是什么造成了肝脏的负担？什么营养素和食物可以帮助肝脏解毒？中医如何疏肝理气，给肝脏排毒？杨医师传授肝脏排毒秘诀, 避免肝脏疾病的发生。
#肝脏排毒 #营养素 #排毒饮料

肝脏排毒是陷阱？什么是最重要的护肝保肝的方法？
00:00 肝脏的重要性
01:57 给肝脏造成负担的情况
03:21 如何给肝脏解毒
04:39 中医疏肝理气
06:23 养肝营养素和食物

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【四维健康简介】：
四维健康揭秘古今中外的医学智慧，探索人类健康的真谛。健康是四维的： 形体的健康衬托美丽，营养的滋润焕发青春，能量的平衡和气宁神，心灵的觉悟再造幸福。杨景端医生曾任英国牛津大学访问研究员，美国杰斐逊大学临床精神病学教授，杰斐逊大学医院整合医学中心中医和针灸项目主任，现任美国精神病学会高级会员，美国亚利桑那大学整合医学中心教授，美国临床针灸学院院长，新泽西，宾西伐利亚，和纽约州执照医生，和美国杨氏整合医学中心创始人和医学主任。杨医生出身于中医世家，学贯中西，在精神，心理，行为和养生方面尤有心得，著有英文版：”面向东方：现代人健康美容的古老秘诀” (HarperCollins，2016) 和”临床针灸与古代中医学” ( Oxford Press，2017) 。 端倪世界，守护健康。我们一起努力，一切健康！

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