日出日落（图片来源：pixabay）

记者/主持人：偉誠

来源:希望之声  （记者偉誠综合报导）日前美国洛克菲勒大学研究人员在顶尖期刊《细胞》上发表的文章称，他们在爱熬夜的人体内发现一个控制生物钟的基因CRY1发生突变。这种突变会延长机体的昼夜周期，使人在晚上该睡觉的时候依旧头脑清醒，难以入睡。

科学家把这种入睡困难的症状叫做睡眠相位后移综合症（DSPD），并且估计全球约有10%的人受此影响。

一般情况下，人体的生物钟和自然界的日出日落相对应，为24小时。在这段时间内，人体会完成一套新陈代谢的循环，如睡眠，食物消化，还有细胞修复等等。

而CRY1基因的突变则导致身体需要更长的时间来完成这一套代谢循环。

科学家也补充说，不是所有的夜猫子都是由于CRY1基因突变引起的。

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根据全球的遗传学数据库，研究人员估算大约有1.2%的人携带该基因突变。科学家们希望在未来的研究中，可以更加深入的阐明。