根据美国一份新研究报告，伏地挺身可能是预告一个人未来心脏健康度的准确指标，能做超过40下伏地挺身的男性和最多做10下的男性相较，未来10年罹患心血管疾病的机率低了96%。
「纽约时报」（The New York Times）报导，根据一份发表在美国医学会期刊JAMA Network Open的研究报告，情况可能是这样。
这个研究结果暗示，能够做的伏地挺身次数，或许是评估自身心脏健康情况既简单、可靠又能在客厅自己进行的方法，同时还有助强化三头肌和胸肌。
美国哈佛大学、印第安纳大学（Indiana University）和其他机构的研究人员，近期对1500余名印第安纳州男性消防员过去10年健康检查和体能测验数据进行研究，以了解健康和健身的关联。
他们发现，其中1100余名消防员每年也都做伏地挺身测验。经过统计数据比较后显示，和健身脚踏车测验相较，这些消防员能够做的伏地挺身次数，是预测心脏问题更准确的指标。
来源：中央社/译者：张正芊