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Italiano卧室养花，最“忌讳”的1件事，不然别怪怪睡眠差、没精神
卧室绿植（pixabay）
（希望之声记者李智综合报导）卧室是人们休息和睡觉的地方，很多人喜欢在卧室里养一些绿植，在装饰居室的同时，还能净化空气、缓解疲劳，一举多得。
但是卧室养花，最“忌讳”1件事，那就是绿植的品种选得不对，比如下面这几种，就不太适合养在卧室里，会影响人们的睡眠和质量身体健康。
一、叶片数量繁多的大型盆栽
绿萝是非常常见的一种绿植，它是净化空气的小能手，绿意浓浓又特别好养，基本上家家户户都会养一盆。
那绿萝适合摆放在卧室里吗？如果是一小盆绿萝，那倒没什么大碍，但是绿萝生长的速度非常快，3-6个月就能长满一大盆，伸出长长的藤蔓，爆盆速度非常快。
绿萝在晚上是要进行呼吸作用的，那就是吸收氧气，释放二氧化碳，这就产生了和人们争夺氧气的关系，如果卧室面积小，又门窗紧闭，室内二氧化碳的浓度增高，负氧离子的浓度下降，就会直接影响到人们的睡眠质量。
除了绿萝以外，一些叶片繁多，又长势迅速易爆盆的绿植和大型盆栽都不适合养在卧室里，比如吊兰、常春藤、大盆发财树、金钱树等。
二、香味浓郁的花卉
有一些花本身会散发出香味，能够清新室内的空气，深受人们的喜爱。但是在卧室里养有香味的花卉，一定要谨慎。
有一些有香味的花卉，比如兰花、百合花、含羞草、夜来香、紫荆花、月季等，它们的香味太浓，这种浓烈的香味会让人精神过于兴奋，晚上容易睡不安稳、甚至失眠，时间长了会影响人的健康状态，所以香味太浓的花卉不适合养在卧室里。
还有一些花草，它本身会散发出一种清香，并不浓郁，比如茉莉、紫罗兰、柠檬、薄荷、碰碰香等花卉，可以让人放松、身心愉悦，同时还有助于睡眠，养在卧室里就非常不错。
那卧室里适合摆放什么花草呢？
可以摆放一些养眼又健康的盆栽，比如：豆瓣绿、芦荟、小盆发财树、白掌、红掌、水培富贵竹、水培铜钱草等等。
还有一些花草，在白天气孔关闭，晚上打开气孔释放氧气，能够增加空气中的氧含量，又能进行蒸腾作用增加空气的湿度，有助于人们的睡眠。比如：长寿花、龟背竹、虎皮兰、多肉等等，也是非常适合养在卧室里的。
（本篇文章和图片经希望之声编辑制作，转载请注明希望之声并包含原文标题及链接。）
原文链接：卧室养花，最“忌讳”的1件事，不然别怪怪睡眠差、没精神
