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《黄帝内经》:正气存内,邪不可干。人体正气,从何而来?

2019年12月29日 21:23 PDF版 分享转发

补遗雷公炮制便览(图片:明万历19年辛卯(1591)彩绘稿本)
》:存内,邪不可干。正气,从何而来?(图片:明万历19年绘)

希望之声2019年12月28日】(编辑:慧明)《黄帝内经》云:“正气存内,邪不可干”,说明正气对人的健康十分重要。我们的人体里,到底有多少种气呢?

1、元气

元气又叫真气,是爸妈给的,先天形成的,是人体最基本的气,有的孩子生下来的发育的缓慢,各脏腑比较弱,就是因为孩子先天的气不足。而这个气就和孩子出生时父母的身体状况有关,所以,我们国家一直不提倡大龄生育,是因为随年龄增长,体质变差,生出来的孩子抵抗力会差。

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元气又叫真气(图片:Wellcome Collection gallery /WikimediaCommons)

2、 宗气

宗气是指集聚在胸中的气,由肺吸入的空气和生化的水谷精气结合而成。宗气通过心肺功能,输布到全身,宗气主要表现在两方面:

一是和肺有关,比如呼吸、声音、嗅觉。我们常听到,有些女孩儿说话的声音像蚊子发出的嗡嗡声,这就是中气不足的表现。同样,对于那些嗓门特别大的人,我们一定都会说中气很足。

二是和心有关,比如心脏搏动的强弱或者节律是否正常。

3、中气

中气指的就是“脾胃之气”。脾胃消化水谷精微产生中气。中气又反过来维持脾胃的正常功能。中气足,脾胃功能才强。中气不足,或者中气下陷,就会出现好多脾胃问题。比如食欲不振、消化不良、腹胀、气虚、胃下垂,脱肛等问题。子宫脱垂也属于中气不足。

胃痛、肚子疼 (图片: pixabay)
中气不足,或者中气下陷,就会出现好多脾胃问题。 (图片: pixabay)

4、 营气

我们常常听医生说“营卫不和”,“ 营血不足”,那到底“营”是指什么呢?

营气就是和血一起行于脉中的气。它是由水谷精华部分所化生。在血脉里,和血一起运行于人体的全身。所以叫做营血。因为她和血如影随形,因此营血气不足就会血虚。就会出现头晕目眩、唇甲无色、月经量少,等情况。

营气因为在血脉中,在身体里面,所以属性为阴。

5、 卫气

卫气生于水谷,源于脾胃,在人体上下左右流窜,处在皮肤和肌肉之间,他就像一道护卫,保护机体免受外邪的干扰,同时营养肌肤和毛发,另外他还有一项重要的任务,就是开和毛孔。卫气依靠毛孔的开合调解身体的温度,当身体很热时,就会打开毛孔,让热气随着汗液排出,当身体感受到外界的寒冷时,卫气又将毛孔关闭以抵挡寒邪。

脾、胃(图片:网络)
卫气生于水谷,源于脾胃(图片:网络)

卫气和营气,一个在血脉里,一个在血脉外。人的人体的体温是否正常,完全看营卫两气是否调和。所以一般发烧了,中医都会说营卫不和,意思就是卫气已经不能很好的开合毛孔调节营气的温度了。

卫气在血脉外,在体表,因此属性为阳,这就是卫阳营阴的由来。

6、 五脏之气

五脏就是心、肝、脾、肺、肾,这五脏都有自己的气,谓“脏气”,每个脏气都负责自己脏腑功能的调节。要是脏气坏了,功能就会失调,发生病变。

了解了这些以后,你一定会发现,所有的气除了先天以外,后天全部靠水谷精微来生化。都靠脾胃之气来供给。所以,脾胃是根本,是人们所有气的来源,保护好脾胃,不是为了能吃能喝,而是为了有气。

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