【希望之声2020年3月16日】（编辑：慧明）眼睛乾涩不舒服是配戴隐形眼镜最常见的症状，也是停止配戴的主要原因。乾眼症是因泪液分泌不足或蒸发太快导致眼部的症状，包括：乾涩、灼热感、搔痒、异物感、疲劳和隐形眼镜的耐受性降低，严重时会畏光，甚至视力模糊。

华人健康报道：泪液分泌的机制是当眼表面的神经接受到刺激（如乾涩）时，会经由三叉神经将讯息传到脑干，脑干会透过副交感神经刺激泪腺分泌泪液，同时也透过面神经刺激眼轮匝肌眨眼睛和挤出睑板腺液，眨眼睛让泪液均匀的分布到眼表面，以维持角膜和结膜的健康，并提供角膜光滑的屈光面和良好的视力。配戴隐形眼镜时，泪液负责镜片的润滑，减少摩擦，维持配戴时的舒适；软式隐形眼镜会吸收泪液，维持镜片的含水量（水和作用），镜片前均匀平滑的泪膜可以提供清晰、稳定的视力。

乾眼症的原因很多，包括：退化的（更年期）、风湿免疫疾病、雷射近视手术、服用药物（抗抑郁等）和隐形眼镜的配戴。配戴隐形眼镜时，镜片的水分蒸发后，镜片会吸收泪液导致暂时的眼睛乾涩，长时间的配戴会因角膜敏感度下降导致泪液分泌不足；以及睑板腺磨损、睑板腺液减少、泪膜快速蒸发，而产生乾眼症的症状。

乾眼症的治疗：

1.充足的睡眠。

2.补充ω-3脂肪酸。

3.长时间使用萤幕时，提醒自己多眨眼睛。

4.选择低含水、高透氧材质的镜片（矽水胶）。

5.更换护理液，建议无防腐剂的双氧系列。

6.专用的湿润液或无防腐剂的人工泪液。

乾眼症应就医，严重时须暂时甚至永久停止配戴隐形眼镜。

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原文链接：戴隐形眼镜，这个病一定要当心