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51连假期间 遵循52原则远离食物中毒

2020年04月30日 13:13 PDF版 分享转发
游客、旅游  (图片: pixabay)
51连假期间 遵循52原则远离 (图片: pixabay)

2020年4月29日】(编辑:慧明)台湾长许铭春指出,五一是非常重要节日,也是国定假日,劳动部目前未规画不放假。面对几天前海军磐石舰30人确诊。51劳动节连假是否放假,民众相当关心。对此,24日最新回应。5月1日会如期休假,除非突然发生疫情大爆炸,否则至今仍没有没有要取消51连假计画。那么在51长假期间,不仅仅要防范中共病毒,这个季节还有当心食物中毒。

五一劳动节 (图片: Bernd Schwabe in Hannover/WikimediaCommons,CC BY 3.0)
五一劳动节 (图片: Bernd Schwabe in Hannover/WikimediaCommons)

优活健康发布:想远离食品中毒,5要2不就对了!预防食品中毒的5要「要洗手、要新鲜、要生熟食分开、要彻底加热及要注意保存温度」,以及「不要饮用山泉水、不要食用不明的」2不原则,可常保饮食安康。

107年造成过内食品中毒的前三名病原性微生物,分别为诺罗病毒、金黄色葡萄球菌及仙人掌杆菌。其中最常被发现造成食品中毒病因的诺罗病毒,只需要少量的病毒就可导致上吐下泻,诺罗病毒不耐热,因此餐点都要彻底加热至中心温度70℃以上再食用,即可避免中毒。但要注意的是,酒精无法消灭诺罗病毒,所以在如厕后、制作及食用餐点前,一定要用肥皂等清洁产品洗手。至于容易被微生物污染的贝类水产品,应避免生食,在烹煮蛤蜊或牡蛎时,当贝类的壳张开后,也要多煮一会儿再吃。

肥皂洗手(图片:pixabay)
在如厕后、制作及食用餐点前,一定要用肥皂等清洁产品洗手(图片:pixabay)

金黄色葡萄球菌是微量存在人体表皮的微生物,若调理食品者手部有伤口化脓时,就容易让金黄色葡萄球菌孳生增殖,食品制备过程一不慎,就可能污染食品,食入后造成上吐下泻等不适症状。调理食品者应注意个人卫生及穿着整洁,并注重手部清洁及消毒,若手部有伤口,则需妥适包扎处理,并戴上不透水手套。

在仙人掌杆菌方面,容易透过环境中的灰尘或病媒污染食品,菌体不耐热,但可能形成耐热性芽胞,因此便当或餐点制备后,又在室温下贮存过久,就可能使仙人掌杆菌芽孢萌芽增生,并产生毒素,吃了导致腹泻或呕吐等症状。食药署建议,应注意卫生管理,避免食品受到灰尘及病媒等污染;食品食用前也要彻底加热,烹调后应尽速食用,如未能马上食用,最好保温在60°C以上,或尽速冷藏(7°C以下)或冷冻(-18°C以下)保存。

高脂肪食物(pixabay)
餐点放室温太久 恐孳生毒素(pixabay)

出外郊游遵守「不要饮用山泉水、不要食用不明的动植物」原则,曾有民众饮用未经充分消毒及煮沸的山泉水,导致诺罗病毒食品中毒案例。此外,也曾发生误食绿褶菇、姑婆芋、大花曼陀罗及蟾蜍等动植物后造成食品中毒之案例,秉持「5要2不」的原则,才能开心出游平安回家。

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原文链接:51连假期间 遵循52原则远离食物中毒

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