【希望之声2020年6月26日】（编辑：李文涵）全球十分之九的人呼吸被污染的空气，每年因空气污染造成的死亡人数达到700万人。由中风、肺癌和心脏病导致的死亡中高达三分之一缘于空气污染。

空气污染无处不在。无论你在哪里居住，都无法逃离。空气中的细微污染物突破我们的身体防线，深入我们的呼吸和循环系统，损害我们的肺部、心脏和大脑。

空气污染有两种主要类型：环境（室外）空气污染和室内空气污染，后者主要由在通风不良的地方使用明火或低效炉灶燃烧家用燃料（煤炭、木柴或煤油等）产生。由于空气具有流动性，室内和室外空气污染可以互相影响。

PM2.5问题引发民众对空污的关注，但据研究显示，室内空气污染的危害是 室外的 2 ～ 5 倍！早安健康发布：室内空污除了来自电器用品，还有以下来源要注意：

装潢使用的油漆、木板材中黏合剂都能释放有机性挥发物，如甲醛，即便使用环保建材，为了安全，建议等装修完一段时间再搬进来。

香菸燃烧后的微粒不只会污染室内空气，更会残留在家具、窗帘上。不在室内抽菸，保持室内通风、减少室内污染来源、做好居家清洁，是维持室内空气品质的关键，比用空气清净机更重要。

地毯、窗帘等布制品除了容易堆积灰尘脏污，让尘螨多，增加过敏机率，务必勤清洗。

室内芳香剂、芳香蜡烛、芳香清洁剂等，产品来源未必可靠，可能含有挥发性有机化学物、塑化剂，甚至含有甲醛！觉得环境气味不佳，要消除坏气味来源，而不是用香味去掩盖。

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原文链接：家中空气污染可能比外面更严重？这些东西应尽量少用