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RSS/FEED订阅电动的才好吗？医师教你3招挑选好牙刷
【希望之声2020年11月23日】（编辑：郭强）牙刷相信大家都很熟悉吧，牙刷是用于刷牙的一种刷子。它的结构，是将嵌满一束束高密度刷毛的刷头安装在握把上，促进清洁口腔中难以触及的区域。一般刷牙时都会在牙刷上加上牙膏以提高刷牙的功效。市面上的牙刷有各式各样的尺寸、形式、和刷毛材质可供选择。大部分的牙医师都推荐软刷毛的牙刷，因为过硬的刷毛可能会破坏牙釉质并且刺激牙龈。电动牙刷可减少用户刷牙时手部的反复运动，最新型的牙刷是超声波牙刷，但目前没有可靠证据证明电动牙刷的清洁效果优于传统牙刷。
口腔为人体健康的重要枢纽，有良好的卫生习惯，即不会病从口入。而牙刷扮演着非常重要的角色，为口腔最佳清洁工具，但是样式百百种，到底是传统牙刷好？还是电动牙刷？牙医师指出，挑选最适合自己的牙刷，只要掌握3原则即可。
《回流新闻》引用当代牙医诊所医师洪君豪观点表示，第一步看刷毛软硬度，普遍民众会觉得较硬的刷毛才能将牙齿刷乾净，而过硬的刷毛不仅会侵害齿面珐琅质，长期下来出现敏感牙齿症状；但过于柔软的刷毛，又不易有效清洁，洪君豪建议购买牙刷时，使用样品在手臂上测试，若刷了几回出现不适感，代表刷毛过硬。
市面牙刷品牌百百种，洪君豪建议挑选市面上常见的大品牌，别认为牙刷只是消耗品每个月都要替换，就购入便宜的牙刷，因为这关乎生产过程卫生及品质管理等问题，无形中造成牙齿的伤害而不自知，小心赔了夫人又折兵。
电动牙刷与传统牙刷哪个好？洪君豪表示，只要用的适合就是最好选择，只要使用得当，都能达到良好清洁效果。对于孩童及刷牙不确实的人，亦或是关节炎的患者与行动不便的长者、身障人士等，建议使用电动牙刷达到有效清洁。
除了以上3点来挑选适合牙刷，另外也要注意牙刷的清洁，建议每个月都要更换新的牙刷，若看到刷毛已分叉，就是该换牙刷的时候，因为保持直立的刷毛才能有效率，且不伤害牙龈。
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