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2021年08月18日 0:01 PDF版
【希望之声2021年8月17日】（编辑：郭强）湿疹涵盖的范围很广，举凡常见的异位性皮肤炎、妈妈常有的富贵手、汗疱疹等，都被归类在湿疹。中医师表示，爱吃冰凉、炸、辣等食物，以及体内堆积湿气都容易引起湿疹发作，建议可泡中药浴或中药外敷来缓解。
自由时报引用台湾中医预防保健协会创会理事长、中医师楼中亮在脸书粉专「楼中亮中医博士」发文说明，以中医的观点来看，引起湿疹发作是因为体内湿气积聚过多所致，想要彻底的治疗就必须从体质调养的方向着手改善！
楼中亮指出，嗜吃冰凉的食物是最容易堆积湿气的原因之一，爱吃烧烤炸辣或易过敏食物，如芒果、芋头、花生、虾蟹等，也会助长湿疹！若湿疹频繁发作，要记得避免以上的习惯。
楼中亮表示，真的搔痒到受不了，分享药浴方与外敷方供民众急性缓解参考；提醒，发作时期不要用过热的水洗澡，有高血压及心血管疾病的人不宜泡澡，可改用外敷方。
湿疹药浴方1：
●材料：艾叶60g、菊花60g、水500ml。
●作法：以上材料煎煮10分钟，倒入浴缸中兑入温水，水位宜在心脏以下，水温不超过38度，药汤泡澡15分钟。
湿疹药浴方2：
●材料：金银花20g、防风15g、荆芥15g、薄荷15g。
●作法：以上材料加500毫升水煎煮10分钟，倒入浴缸中兑入温水，水位宜在心脏以下，水温不超过38度，药汤泡澡15分钟。
湿疹外敷方
●材料：黄柏10g、金银花10g、白芷6g、荆芥6g。
●作法：以上材料加水约500毫升煮15分钟，待温凉时在患部进行擦拭，可帮止疗，每天擦1次、痊愈即可停擦。
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