【希望之声2021年12月11日】（编辑：郭强）敷面膜是常见的肌肤保养方式之一，面膜主要的作用原理在于透过覆盖肌肤来减少水分蒸散，并借此让肌肤吸收面膜上的成分。
自由时报据台湾食药署在脸书专页「TFDA 化粧品安全使用」发文分享，，敷面膜时，须注意以下5点：
●看标示：选购标示完整之面膜产品，并详细阅读产品使用方式。
●避伤口：肌肤如有伤口、发炎或过敏情形，不能使用。
●限时间：敷脸时间不宜过长，10-15分钟最适当。
●要测试：使用之前建议先做皮肤过敏测试。
●要清洁：敷脸前应清洁脸部。
台湾食药署表示，有些民众会使用柠檬、柳丁、绿豆粉等天然食材自制面膜，但天然食材并非无菌，天然食材未经处理，分子大不易吸收，加上如果不小心使用到含感光物质的蔬果，敷完后晒太阳，反而容易导致局部色素沉淀，因此，不建议将食材拿来自制面膜使用。
食药署提醒，移除面膜后，水分还是会逐渐蒸散，所以还是记得要涂抹面霜或乳液，才能达到保湿效果；一星期使用1-2次面膜就足够，若天天敷面膜，肌肤的角质层修复赶不上面膜替换的速度，反而容易使肌肤受伤。
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原文链接：天天敷面膜反而伤肌肤！