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【希望之声2022年2月27日】（编辑：郭强）经常有朋友来问，为什么吃饭很清淡，平日里也注意锻炼身体，却还是得了高血脂呢？
其实，饮食的确是高血脂的重要原因，但除此以外，可能让你感到意外的是，中医认为，情绪不畅也会引起高血脂，我们可以管这叫做“气”出来的高血脂。
那么，高脂血症与生气又有什么关系呢？这里就要说到高脂血症与肝脾的关系了。
从中医来讲，肝主疏泄，我们气机的调畅以及膏脂废物的排出都需要肝的功能来协调。其实西方医学也早已证明，肝脏对脂类物质的代谢起到至关重要的作用，如果肝脏出了问题，人的代谢就容易紊乱，血脂也容易升高。
我们中医认为，肝主情志，长期情志抑郁、急躁易怒等不良情绪导致肝之疏泄调畅功能异常，多余的膏脂废物不能及时排出体外，堆积在体内形成高脂血症。
而肝气不舒还会影响脾的功能。我们大家可能都有这样的体会，生气过后胃口不好，这就是肝气乘脾的表现，肝气过盛，不单会影响肝自身的疏泄功能，还会影响脾的运化功能。脾运化食物水湿的能力下降，就会导致更多的废物堆积在体内，从而形成恶性循环。
所以，从这个角度理解，我们可以说高血脂不只是“吃”出来的，还和“气”有关。
这里是为了方便大家理解，“气”不只是生气，所有不良情绪、紧张、压力大都可以归为这一类。
“气”出来的高血脂通常有这些表现：急躁易怒，或悲伤欲哭，面红目赤，胸胁胀痛，口干口苦，头胀头晕，消化不良，大便时干时稀等。
对于这种“气”出来的高血脂，在常规用药的同时，还可以用“疏肝调脂方”来辅助调理。
疏肝调脂方的主要组成有：柴胡10克、香附10克、郁金12克、生蒲黄10克。
四味药放入容器中，加入1000毫升清水，大火烧开后小火煎煮至500毫升，取药液，早中晚分三次饭后服用。这是一人一天的量，两周一疗程。如有不适随时停药。
方中以柴胡为君。很多人都有疑问，柴胡不是退烧的吗？这里为什么要用柴胡呢？其实，柴胡是一味很神奇的药，不同的剂量会有不同的作用。
3-6克的小剂量能升举阳气，着名的补气升提方“补中益气汤”中就用小剂量的柴胡辅助升提清气；
9-12克的中剂量能疏肝，很多着名的疏肝方剂如“逍遥散”、“柴胡疏肝散”中都用中剂量柴胡疏利肝气；
大剂量一般用15-18克，这时主要起到退烧的作用，如果是烧得严重的还能用20-30克都可以。
香附能理气止痛，配合柴胡增加其疏肝作用；郁金能活血理气，生蒲黄是一味活血化瘀的药物，在使用的时候通常打成粉包煎。
中医认为，气滞日久，无力行血，会导致血瘀。血瘀不仅仅大家通俗理解的跌打损伤导致的肉眼可见的淤青红肿，那只是狭义的“血瘀”。
现代研究发现，中医所说的“血瘀”是一种微循环障碍导致的血液理化性质的改变，广义上包括很多方面：血液黏度增加、血小板的黏附聚集、血栓的形成、组织的增生、免疫功能障碍等。
在理气药中加入活血药，使气行而血不滞。另外，现代药理研究表明，蒲黄本身具有降脂的活性成分。
疏肝调脂方虽好，但是使用之前还是应该咨询自己的大夫，像有出血倾向或者凝血障碍的人就要谨慎使用，或者与现在服用的药物有药性相冲的情况等等，所以要咨询大夫以后再应用。
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